锁阳暖身代茶饮-适合怕冷的女性饮用

组成

1. 龙眼：15克，具有温补肾阳的作用。

2. 桑葚：15克，具有调补气血的作用。

3. 锁阳：9克，具有滋补肾阳的作用。

做法

将锁阳放入水中烧开，用烧开的水泡桑葚和龙眼干。此方为代茶饮对于浓度，水量没有具体要求。

功效

常饮可以补阳。龙眼，锁阳皆为温热之物，能够帮助人体锁住阳气，而善补阳者要从阴中求阳，所以在此代茶饮中还加入了偏凉的桑葚，帮助锁阳之药发挥更大的功效。