健康之路:南瓜子的作用_驱蛔虫_催乳20130317

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130317期节目视频及要点内容，本期养生主题《壳中之宝-瓜子》。养生讲述专家：广东省中医院教授——池晓玲。主持人：冀玉华。

专家介绍：食用生肉容易感染寄生虫，给孩子吃南瓜子可以帮助驱蛔虫。南瓜子除了可以给人驱虫外，还可以给宠物驱虫。

（南瓜子的驱蛔虫作用）

南瓜子生、熟、煎、炒都能驱虫。每次一小把，5-10天即可。

南瓜子还可以用于产后缺乳。值得注意的是一定要生南瓜子。

南瓜子富含锌微量元素。锌能促进生长发育，促进消化，增强免疫力，锌还对对前列腺非常重要。

前列腺液中含有大量的锌，达到720微克/公升。如果缺少锌，男性就容易引发前列腺炎症及前列腺癌。南瓜子还含有不饱和脂肪酸，对于男性的前列腺也是有好处的。

建议每天吃2-3小把南瓜子，生、熟均可。

有口腔溃疡、牙龈炎、胃热患者不适宜吃南瓜子。