预防老年痴呆的食物20131209健康之路

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131209期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃得对也能防老年痴呆(下)》。养生讲述专家：北京协和医院肠外肠内营养科副教授——陈伟。

专家观点：科学饮食能有效防控老年痴呆。

专家介绍：黄豆能延缓记忆力衰退。

专家介绍：多吃三文鱼能延缓大脑衰老。

专家介绍：多吃西兰花可降低老年痴呆风险。

何嘉博士现场演示：补充叶酸防痴呆。

专家介绍：多吃坚果可降低老年痴呆风险。