外敷颈椎保健中药方
外敷颈椎保健方
【准备材料】葛根10克、川穹5克，狗脊5克打成粉末，备好、白酒适量、葱白。
【制作方法】顺时针调制，然后把准备好的中药抹在纱布上，贴在颈椎后侧。加一个热敷的东西，放在药膏上方，既能发挥药效又可缓解药物凉导致的不适感。
注意：要提前二十四小时在白酒中加葱白，可以加强药物的渗透效果。
粉末用白酒调均后涂在纱布上敷在颈椎的部位。如果平时以头痛为主可以把狗脊换成白芷或直接加入一些白芷，如可头晕比较厉害可以加路路通。
健康生活20140411视频的第10分20秒开始讲中药外敷保护颈椎的方法