养生堂:肾气虚,肾阳虚,情绪,脾胃20210530傅延龄

以下内容为北京卫视养生堂2021年5月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《读懂五脏的“心思”》。做客专家：北京中医药大学国医堂——傅延龄。主要内容：异常的情绪状态是五脏健康危机的反映等。

一周内您是否有以下感觉

1、情绪低落，无故悲伤。

2、总想哭。

3、怕冷手脚凉。

4、没有食欲。

五脏的健康与情绪的关系

五脏的健康问题会反映在异常情绪上。在中医里认为喜怒忧思悲恐惊这七情是在五脏里面产生的，《黄帝内经》中有句话叫做“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。

肾虚导致的惊恐

当肾脏陷入危机，它的“情绪”是惊恐。当肾虚了后，人可能会变得胆心，总做一些恶梦。

自测肾虚

一周内您是否有以下感觉（满足三条即可）：

1、常常心慌。

2、总感到害怕。

3、不敢面对即将发生的事。

4、尿频，尤其夜间。

5、全身肌肉紧张或者松垮无力。

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