双椒炒鸡的做法

原料:小笋鸡一只

配料:鲜花椒30克,红绿尖椒共150克,葱、姜少许

调料:盐、糖、料酒适量

制作方法:

1.先将小笋鸡切成小块。

2.将葱段、姜片、鲜花椒、料酒放入切好的鸡块,加少量盐充分搅拌,腌制20分钟以上。然后将配料挑出,将鸡块过油炸,油温要稍高点,掌握在六成热,使鸡块表层酥脆,蛋白质凝固,这样营养不流失。稍炸一下关火,再浸炸一会儿,使肉里熟透,捞出控油。

3.青红尖椒斜刀切段,嗜辣的话可以不去籽。炒锅上火,下少许油。将葱姜爆香,放入尖椒和花椒翻炒一会儿,加老汤,放盐、糖、料酒,稍翻炒装盘即可。

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