猪手煲黄豆的做法

原料:猪蹄3只  干黄豆100克  姜一大块  盐1茶匙(5克)清水2500ml  枸杞随意

做法:
1)黄豆洗净,用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉,再次清洗黄豆,沥干水分备用。

2)将猪蹄剁开,用清水洗净。把猪蹄放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后撇去浮沫。

3)姜去皮切片,和黄豆一起倒入锅中,盖上盖子,炖煮3个小时。食用前调入盐即可,
功效:
能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有相当功效

 

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