粉蒸肥牛的做法

【食材调料】

肥牛(片)、白薯、小米(提前泡1小时)、腐乳、甜面酱、葱姜、五香粉。

【制作步骤】

1、把白薯切成条装入盘中,撒上2克盐入一下底味,上锅蒸上。

2、肥牛中加入10克甜面酱,10克腐乳,5克白糖,少许的味精,五香粉一勺,10克料酒,10克酱油,10克香油搅均后腌制一会。

3、倒入小米,用小米将肥牛裹均,倒入少量的油拌均,均匀地撒到蒸着的白薯上蒸15分钟。

4、将干红辣椒、青蒜、香葱切碎放在蒸好的菜上,锅中加点油,煸热后淋菜上即可。

河北卫视家政女皇菜谱20150409期节目视频


点击显示
· 心理情绪引起疾病的原因-内关的准确位置图-养生堂20150413
· 健康之路:胸椎错位20150412沈彤
· 养生堂20150412王耀献:揪出五脏之贼-2
· 青豆牛肉粒的做法
· 饮食养生汇20150410刘骞:肠镜检查