鸡丝荷兰豆的做法-荷兰豆炒鸡胸肉怎么做好吃

鸡丝荷兰豆

【食材调料】

鸡肫肉、荷兰豆、红辣椒、蒜头、淀粉。盐、鸡精、香油。

【制作步骤】

1、荷兰豆切细丝，辣椒切丝备用。

2、鸡肉切丝，加入鸡精、清水、淀粉和盐，拌匀上浆。

3、水烧开，入鸡丝、荷兰豆丝和辣椒丝，通通氽水后捞出。

4、热油，入蒜末炒午，再加入氽好的所有原料一起翻炒，以盐、鸡精和香油调好味，就可以起锅食用了。

鸡丝荷兰豆

（东南卫视食来运转，主持人：赵媛）