奇雅紫薯山药粥的做法

材料：

紫薯1个，山药1段（1尺长左右），大米1杯，奇雅子凝胶1杯，冰糖适量。

制作方法：

1。山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。

2。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。

3。米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入奇雅子凝胶和冰糖即可。