聚健康20150105指点健康经-手三阳经

以下内容为甘肃卫视聚健康20150105期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(3)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。主持人：林溪。

在古代手太阳小肠经又叫肩脉，因为这条经脉的走行的方向与肩胛的关系非常的密切，首载于长沙出土的马王堆汉墓医书。

肩关节是球窝状关节，因此肩关节是人体最活动的关节。

牙疼时按合谷5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。

手三阳经是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称。

手三阳的几个穴位

斜方肌、菱形肌

自己在家可以经常做扩胸运动，可达到缓解斜方肌、菱形肌的作用。