老百姓常说“伤筋动骨”，这个“筋”包括筋膜、肌肉、韧带、关节囊、肌腱等。在中医里面，骨头以外的都可以认为是筋。中医认为，肩周炎、五十肩和肩袖损伤都是属于筋的病，治疗筋的病就需要用到治筋的大穴。中医讲筋会阳陵泉，阳陵泉穴位于足少阳胆经上。我们身体上还有一条经络叫手少阳三焦经，手少阳三焦经的循行路线刚好经过我们的肩膀，因为足少阳胆经与手少阳三焦经的经气是相通的，所以可以上病下治，手少阳上的问题可以按摩足少阳上的穴位来治疗。如果是左侧肩痛我们要找右侧的阳陵泉，如果是右侧肩痛我们要找左侧的阳陵泉。
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所属文章：健康之路 阳陵泉,偏头痛,太冲穴,铍针20220409 【前往查看】
文章导读：cctv10健康之路2022年4月9日《上病下治巧医疼痛》。专家：李树明。主要内容：上病下治的理论依据，巧按阳陵泉穴缓解肩痛，巧按昆仑穴缓解颈后痛，巧按太冲穴缓解偏头痛
肝胆问题的信号，疏肝利胆的穴位。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151028期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康“手”中求—养肝胆》。养生专家：程氏针灸第四代传人
胆有问题的症状，胆囊穴的找法，足少阳胆经，足少阳胆经作用。以下内容为甘肃卫视聚健康20150108期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(6)》。养生讲述专家：
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三焦，养护肾脏的药膳和茶饮方。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《疏利三焦护肾脏》。做客专家：天津中医药大学第一附属医院北院区国
中央电视台10套健康之路2018年3月19日节目《春天需要壮壮胆》专家：北京中医药大学教授李志刚。主要内容：中医如何壮胆，足少阴胆经循行路线。
甘肃卫视聚健康视频20150109《指点健康经(7)》，偏头疼的特点，偏头疼的等级，疼痛的等级分类。养生讲述专家：北京中医药大学教授程凯。主持人：梁婧。 胆经 胆经头部
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160909期节目视频及要点内容，本期养生主题《越抻越长寿(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院副主任医师-王兵。主要
三焦指的是什么 中医将人体分为上中下三焦（如下图所示），三焦经统属于上、中、下三焦，是人体健康的总指挥和大管家。 （上中下三焦） 三焦经不畅 三焦经不畅的表现：耳鸣、心
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《通经活络一身轻》。做客专家：付国兵。主要介绍胆经易堵点有哪些，疏经小妙招等。判
中央10套cctv10健康之路2022年8月12日《练通经络好养生（五）》。做客专家：付国兵。主要内容：胆经的循行路线，风市穴的位置，二十四节气操等。