以下内容为甘肃卫视聚健康20150108期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(6)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。主持人：林溪。
胆是帮助人体消化的器官，特别是对于脂肪的消化吸收有帮助。如果胆出现问题时会先发出一些信号：晨起口苦、胁肋胀痛，吃了油腻的东西后症状加重。
胆囊穴位于小腿外侧偏上部位，膝关节的下方。找法：在小脚部找到腓骨头小头，在腓骨小头的前下方凹陷之内向下两指~三指宽的范围内，找到最敏感的部位，每个人高低不太一样。（专家现场讲解胆囊穴的点柔方法）
足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴。足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴。
足少阳胆经
足少阳胆经的主要证候寒热，口苦，胁痛，偏头痛，外眼角痛，颈及锁骨上窝肿痛，腋下淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。
足少阳胆经主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。
肝胆问题的信号，疏肝利胆的穴位。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151028期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康“手”中求—养肝胆》。养生专家：程氏针灸第四代传人
偏头疼，偏头痛的疼痛等级，胆经。以下内容为甘肃卫视聚健康20150109期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(7)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯
春季壮胆，胆气虚的表现，胆经的循行路线，敲胆经，春天犯困是胆气不足，风池穴，胆气的作用，丘墟穴，温胆汤。胆气虚的表现。以下内容为中央电视台10套健康之路2018年3月19
中央电视台10套健康之路2018年3月19日节目《春天需要壮壮胆》专家：北京中医药大学教授李志刚。主要内容：中医如何壮胆，足少阴胆经循行路线。
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160909期节目视频及要点内容，本期养生主题《越抻越长寿(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院副主任医师-王兵。主要
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《通经活络一身轻》。做客专家：付国兵。主要介绍胆经易堵点有哪些，疏经小妙招等。判
足少阳胆经与手少阳三焦经老百姓常说“伤筋动骨”，这个“筋”包括筋膜、肌肉、韧带、关节囊、肌腱等。在中医里面，骨头以外的都可以认为是筋。中医认为，肩周炎、五十肩和肩袖损伤
中央10套cctv10健康之路2022年8月12日《练通经络好养生（五）》。做客专家：付国兵。主要内容：胆经的循行路线，风市穴的位置，二十四节气操等。
与足少阳胆经相关疾病，家用小物件疏通胆经解头疼，一推一拨缓解胸胁胀疼。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年4月3日节目视频要点内容笔记，做客专家：中国中医
你的胆经通畅吗？，自测胆经通畅性，疏胆经缓解偏头痛，缓解偏头痛的动作，疏胆经缓解胁肋胀满，缓解胁肋胀满的方法，疏胆经缓解膝关节疼痛，缓解膝关节疼痛的方...