• 麦芽的功效与作用_图片 2023-03-23

    甘,平。行气消食,健脾开胃,回乳消胀。图片尺寸:600px ×339px (宽*高)图片大小:41077Byte上传时间:2017-04-13 22:16:23图片格式...

  • ω3脂肪酸-ω6脂肪酸-橄榄油,食用油_图片 2023-03-23

    ω读作:o mi ga。橄榄油以单不饱和脂肪为主,富含必需脂肪酸ω-6和ω-3、维生素、抗氧化物等等。ω-3和ω-6比例维持在1:4-6是人体达到最佳的健康状态;大于1...

  • 猪腰子的功效与作用_图片 2023-03-24

    猪腰可以补肾益精。图片尺寸:640px ×410px (宽*高)图片大小:27611Byte上传时间:2022-05-05 23:28:00图片格式:.jpg下载地址:...

  • 小米的营养价值及功效 2023-03-24

    古籍记载“米油可代替参汤。”——清·《随息居饮食谱》王孟英。“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”——明·《本草纲目》李时珍。图片尺寸:450px ×367px (宽*高...

  • 胡麻油的功效与作用及食用方法 2023-03-24

    胡麻油里面的多不饱和脂肪酸主要是阿尔法亚麻酸,属于“欧米伽3”系列的多不饱和脂肪酸,这个对健康特别有益,我们中国人摄入也比较少。...

  • 莲藕的功效_图片 2023-03-29

    莲藕是一种湖泊中高产的蔬菜,含有丰富的淀粉,盛产于湖北,是我国莲藕产量最高的一个地区。莲藕熟食有健脾补气功效,生食可清热生津,经常食用莲藕可调补脾胃,补益气血。...

  • 鸭血铁含量-鸡血铁含量-猪血铁含量-吃动物的血可以补血_图片 2023-03-25

    动物的血含铁量非常丰富,鸭血、鸡血和猪血是非常好的补血食物。其中鸭血是一个非常好的补血食物,鸭血每100克含铁量35.7毫克,鸡血和猪血每100克含铁量25和8.7毫克...

  • 肉类铁含量表-动物肉类含铁量排名_图片 2023-03-25

    每100克肉类含铁量100克羊肉含铁量:3.9毫克。100克牛肉含铁量:1.8毫克。100克猪肉含铁量:1.3毫克。100克鸭肉含铁量:2.2毫克。100克鸡肉含铁量:...

  • 鸭肝铁含量-猪肝铁含量多少-动物肝脏中每100克含铁量_图片 2023-03-25

    动物的肝脏含铁量也较高,鸭肝,猪肝是很好的补血食物,100克鸭肝的含铁量是23.1毫克,100克猪肝的含铁量是22.6毫克。图片尺寸:640px ×393px (宽*高...

  • 生姜食疗方-生姜食疗功效_图片 2023-03-25

    【治疗风寒感冒】生姜10~20克(切片),辣椒适量,水煎热服;【治疗哮喘】生姜15克,鸡蛋1个,生姜切碎,同鸡蛋调匀,炒焦吃。忌生冷;【喘咳痰多】生姜40~8...

  • 杏薏双仁茶-杏仁薏仁双仁奶_图片 2023-03-25

    杏薏双仁奶【组成】牛奶250克、薏仁粉10克、杏仁粉10克。【做法】将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌即可服用,早晚服用。【疗效】肌肤白...

  • 羊肉猪肉牛肉的区别-猪肉羊肉鱼肉牛肉哪个脂肪低_图片 2023-03-25

    中央10套cctv10健康之路2022年1月25日节目《跟着中医买年菜》。专家:杨志敏;张文风。主要内容:冬季吃羊肉补阳气,桂圆红枣酒酿,大葱的作用,冬瓜羊肉汤等。...

  • 菠菜含铁量高不高 红小豆含铁高吗_图片 2023-03-26

    专家介绍:红小豆含铁量高,有一定的补血作用。女性经期应多吃红小豆。图片尺寸:600px ×358px (宽*高)图片大小:14219Byte上传时间:2016-08-1...

  • 什么是脱脂牛奶 2023-03-26

    正常来讲,牛奶中都是含有脂肪的,这个脂肪在口感上能给我们带来醇厚和香的感觉,另外脂肪还可以给一些营养素的吸收提供一些帮助,如维生素A、维生素D、维生素E的吸收。如果把牛...

  • 常见油中饱和脂肪酸排序_图片 2023-03-27

    饱和脂肪酸排序如果长期摄入大量胆固醇和饱和脂肪酸,就会导致血脂升高,对于一些糖尿病、高血压、高尿酸血症的病人更是百害而无一利。日常肉食的摄入就可以满足身体的饱和脂肪酸需...

  • 鸡精的配料表-鸡精配料的主要成分_图片 2023-03-27

    鸡精的主要成分是味精和盐,其次是大米、白砂糖、鸡肉等一系列的添加剂。10克鸡精大约含有5克盐,如果在做菜过程中既放盐又放鸡精,虽然菜鲜了但盐也超标了。此外,鸡精中的呈味...

  • 橄榄油的营养成分-橄榄油可以炒菜吗_图片 2023-03-27

    橄榄油的烟点是240℃—270℃,因此不管是煎炒烹炸、凉拌、炖煮都是可以的,但是专家特别不推荐去油炸。我们平时较少听到用橄榄油炒菜,1是因为橄榄油属于进口油,价格相对较...

  • 低温酸奶与常温酸奶有什么区别-哪个更有营养 2023-03-28

    酸奶的稠与稀一方面是工艺的需要,也有口感上的需要。实际上稠的酸奶添加了一种增稠剂,这是一种食物添加剂,常见的是植物胶,我们常吃的果冻里也会有植物胶,对身体没有任何危害,...

  • 常见油脂中脂肪酸的组成_图片 2023-03-28

    下图为常见油脂中脂肪酸组成。标红的为饱和脂肪酸,各种植物油的含量相差不大;标绿的为亚油酸,标黄的为阿尔法亚麻酸,这两种脂肪酸是人体必需的多不饱和脂肪酸,如果摄入过少,身...

  • 酸奶越稠越好吗-优质酸奶的标准_图片 2023-03-26

    酸奶是否有营养主要看其蛋白质的含量,含量越高营养价值越高,酸奶中的蛋白质含量应大于等于2.3%,如果大于等于2.9了就是优质的酸奶。酸奶的稠与稀一方面是工艺的需要,也有...

  • 草鱼的功效及性味归经_图片 2023-03-26

    草鱼【性味】性温、味甘。【归经】入肝、胃经。【功效】暖胃平肝、祛风活痹、祛痰镇咳、温中补虚。图片尺寸:600px ×288px (宽*高)图片大小:20709Byte上...

  • 萝卜的营养价值_图片 2023-03-26

    萝卜是冬天的当家菜,有通的特性,能通上中下三焦。上通肺,能清热化痰;中通脾胃能消食化积;下通痛肠道可以清肠通便,萝卜中所含的芥子油就能起到促进肠道蠕动的效果。...

  • 每百克食物含钙量_图片 2023-03-29

    陈主任指出:奶酪是含钙量非常高的食物,很适合老年人放在日常饮食里补充钙质,但要注意的是:奶酪同时属于高油高脂的食物,尤其是心脑血管已经发生动脉硬化的人群,吃奶酪补钙一定...

  • 芹菜叶食疗方 2023-03-29

    [芹菜叶的功效与作用]芹菜叶有去肝火、平肝清热的功效,高血压患者易多吃芹菜叶。香芹的药用价值更好。【芹菜叶食疗方】做法:将芹菜叶250克、焯水捣烂取汁;每日饮用两次,每...

  • 西瓜的作用 2023-03-29

    李老指出:西瓜的主要功效是解暑生津,通过利尿带走体内的暑热,适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群,千万不能用来祛湿排毒,因为西瓜瓤属于甘 味食物,吃多会助湿生湿...

  • 苦瓜的作用_图片 2023-03-29

    在古代,最早食用的苦瓜就是红色的苦瓜,因此被叫做锦荔枝,青苦瓜、熟苦瓜性味不同、功效也不同,青苦瓜可明目、清心;熟苦瓜味甘性平、养血滋肝、润脾补肾。...