• 橘子皮的妙用 2014-11-04

    【橘子皮的妙用及功效】 1、【防晕车】上车前1小时,用新鲜的桔子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏桔子皮,皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。在上车...

  • 鸡蛋的营养价值 2014-10-10

    【营养价值】 1、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 2、鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所...

  • 猪肉的营养价值 2014-10-10

    【营养价值】 1、猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸; 2、猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇; 3、猪肉中的碳水化合物主要以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中...

  • 黄瓜的营养价值 2014-10-10

    【营养价值】 1、含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力; 2、黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫...

  • 黄花菜的营养价值 2014-10-10

    【营养价值】 1、黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分; 2、含有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质; 3、干黄花菜中蛋白质、...

  • 黑木耳的营养价值 2014-10-10

    【营养价值】 1、黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用; 2、具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬...

  • 鸡腿菇的营养价值 2014-10-09

    【营养价值】 1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,构成白血球和抗体的主要成份,适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿...

  • 银鳕鱼的营养价值 2014-10-09

    【营养价值】 1、鳕鱼含有丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美; 2、鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的...

  • 柠檬的营养价值 2014-10-08

    【营养价值】 1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,除此之外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等; 2、中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,...

  • 苦瓜的营养价值 2014-10-08

    【营养价值】 1、苦瓜味苦、性寒:苦瓜因为味道很苦,所以有清热消暑、 解毒、利尿、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效, 2、美容效果:夏日很闷热,多吃酸辣的食物也会容易...

  • 南瓜的营养价值 2014-10-08

    营养价值 1、南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,能够使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用; 营养...