本草纲目记载羊肉功效 2023-04-05

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170627《这是我的菜-夏季药膳》。养生讲述专家：北京中医医院脾胃病科主任医师陶琳。主要内容：夏季吃羊肉，松花姜盒、荔枝羊肉...

富含维生素D的食物_图片 2023-04-06

中央电视台科教频道cctv10健康之路20161030《补钙也要有帮手》。专家：柳鹏。主要内容：乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办，富含维生素D的食物，补钙的传言等。...

哪种燕麦片营养价值高_燕麦片与麦片的区别 2023-04-08

燕麦对肠道的好处 燕麦是全谷类食物，含有丰富的不可溶和可溶性膳食纤维，膳食纤维能刺激肠蠕动，肠道的动力更足就能帮助排便。燕麦里含有的-葡聚糖（可溶性膳食纤维）进入肠道后...

维生素d的功效与作用 2023-04-10

维生素D的作用，维生素D的产生，含有维生素D的食物。维生素D的作用维生素D可以比作是钙的搬运工，可以促进肠道中钙的吸收，有利于预防骨质疏松。另外，维生素D还可以增加成骨...

含钾高的食物有哪些 2024-08-14

钾的作用，钾低的表现，补充钾的方法。钾的作用钾是钙的“保镖”。适量的钾可以阻止肾脏把钙排泄掉，将钙留在体内，无形中就发挥了保护钙的作用。钾低的表现心慌......

豆制品含钙量高吗 2024-08-15

常见豆制品的含钙量。常见豆制品的含钙量每100克豆制品的含钙量：豆腐干352毫克，干豆腐皮239毫克，豆腐丝204毫克，南豆腐113毫克，北豆腐105毫克，腐竹50毫克，......

动物肝脏含维生素A_猪肝富含什么维生素 2024-08-07

如何补充维生素A，动物肝脏富含维生素A。如何补充维生素A动物内脏，特别是肝脏中维生素A含量丰富，动物肝脏中维生素A含量各不相同，具体含量取决于动物所吃食物中......

维生素C的作用 2024-08-07

维生素C的作用，缺乏维生素C的表现，维生素C可以治感冒吗，富含维生素C的食物。维生素C的作用维生素C可以增加肌体的免疫功能，提高身体的免疫力。但是发现维生素......

三文鱼的营养价值 2024-08-12

三文鱼里富含抗氧化物质-虾青素，虾青素是一种很好的抗氧化物质，可以清除自由基，对于眼睛视神经的损害、视细胞的损害、预防糖尿病黄斑病变非常好。虾青素可升高......

成年男子一天需要多少蛋白质 2024-08-14

成年男性蛋白质的需求量，人体每日所需蛋白质计算。成年男性蛋白质的需求量一位体重70公斤的男子，每日所需的蛋白质为70~100克左右，也就是说每天吃上200克的肉、......

可溶性膳食纤维-可溶性膳食纤维的作用 2024-08-08

可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维的作用。可溶性膳食纤维我们在节日期间吃了过多的大鱼大肉，很容易造成肠道菌群失调，尤其是老年人。这时就需要增加可溶性膳食纤......

富含维生素a的食物 2024-08-02

维生素A的作用，富含维生素A的食物，每天摄入多少维生素合适，食物中维生素A含量表，常见蔬菜维生素A排名。维生素A的作用维生素A与我们的眼睛特别相关，对于我们......

葱的功效与作用及营养价值-葱的种类 2024-06-22

葱的种类，葱的药用功效，葱的作用，医书记载，葱的作用窍门，中医药方——葱豉汤治疗风寒感冒，中药选方，葱各个部位的名称。大葱，小葱，羊角葱，1、治疗轻微烫伤，2、治疗肿毒...

大白菜的营养价值 2024-08-05

白菜有防癌作用，白菜的解酒功效，白菜中的维生素C，白菜预防冬季干燥上火。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131119期节目视频要点内容，讲述专家：......

牛肉的作用 2024-03-26

什么样的人适合吃牛肉，什么样的人不宜多吃牛肉。牛肉虽然是大众食材，但是它又被称为“肉中骄子”非常适合秋冬季节食用。中医认为：牛肉味甘性平，归脾、胃经。著名中医古籍《本草...

芒果的功效与作用 2023-07-24

芒果的功效 芒果的品种不同含糖量也会有差别，但是在水果里面芒果的含糖量在水果中相对较高范畴内。但是芒果的粘不一定是它糖分的原因，芒果属于浆果的范畴内，里面有一些浆汁让你...

菠萝蜜的营养价值 2024-03-28

菠萝蜜的营养价值，菠萝蜜的功效与作用，食用方法，食用宜忌，不能与蜂蜜同食。含有糖类，蛋白质等是很好的养生保健食品。菠萝蜜的外形和榴梿有点像，但却比榴莲更甘甜。很多人会尝...

猪肝的营养价值 2023-03-23

猪肝是我们生活中很常见的一道食材，猪肝还能有效的清热去火，增强人体肝脏的排毒功能。人们都用猪肝汤来补血，女性朋友多吃猪肝可补气血。 猪肝...

胡萝卜的功效与作用-营养成分 2023-07-24

胡萝卜功效简介，胡萝卜的五大功效，胡萝卜的营养成分。胡萝卜功效简介胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜，据国外...

紫菜的营养价值-功效及做法 2023-07-24

紫菜介绍，紫菜的功效简介，紫菜的营养价值，紫菜的食用方法，紫菜的药理功效。适宜人群，不适宜人群，选购宜，选购忌，烹调宜，烹调忌，食用宜，食用忌，储存，一般人均宜食用，紫...

瓜子的营养价值,功效与作用 2023-07-24

葵花子的营养价值，西瓜子的营养价值：，南瓜子的营养价值。葵花子的营养价值葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要 的榨油原料，...

芋头的功效与作用-芋头的营养价值 2023-07-24

芋头的营养价值，芋头的作用与功效：，芋头食用方法，芋头偏方，古籍记载，大芋头、小芋头，怎么挑选芋头，注意事项，相关视频。芋头别名：青芋、芋艿、毛芋头。为多年生块茎植物，...

绿豆芽的营养价值 绿豆芽的做法 2024-03-17

绿豆芽简介，绿豆芽炒香菇的做法。绿豆芽简介绿豆芽在国内是一个再平常不过的菜肴了，在任意一个菜市场都能买得到。但是在国外却被视为珍稀佳肴面身价倍增，推崇豆芽为完美理想的食...

桃子的营养及药用价值 2024-03-03

桃子止咳作用。我国古代名著《西游记》中蟠桃园内的桃子吃了能长生不老、延年益寿，我们凡间的桃子虽然没有这么大的功效但吃了也有不少好处。桃、苹果和梨在中国是三大果 品。桃形...

营养早餐蔬菜饼的做法 2024-03-06

今天给大家推荐的是一个早餐食品，这个美食是一个蔬菜饼，蔬菜饼是很多国家所推崇的东西。都说早上吃水果是金，早上吃点蔬菜营养程度比水果还要高。经常不知道早餐吃什么的朋友们不...

牛肉的营养价值及作用与功效 2023-07-24

牛肉分为水牛肉和黄牛肉，水牛肉是凉性的，黄牛肉是温性的。在一些火锅店里会有牛肉分割图，从牛肉的分割图上可以说明牛肉上遍身都是宝。牛肉含蛋白质特别高，要高于我们平时吃的猪...

糙米茶的功效与作用-糙米茶的制作方法 2023-07-24

糙米与白米的区别，糙米的结构，糙米茶的做法（2），糙米的作用。糙米与白米的区别我们每天吃的白米雪白而且晶莹剔透，这种米做出来的米饭比较柔软，也好吃。糙米相对于我们平时吃...

正解摄入适量的蛋白质,流失与过量的影响 2024-03-02

以下内容为深圳卫视20130411期天天养生节目视频要点笔记，本期主题是平衡蛋白促健康。嘉宾是大连市中心医院主任营养医师；大连市营养学会 副秘书长——王兴国。主要内容为...