• 山药西瓜炒百合的做法 2017-12-11

    主料:山药200克,西瓜150克,百合150克 调料:大葱10克,姜10克,植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克 特点:菜肴红白两色相间,质清脆爽口,味咸鲜中略带甜味。 制作方法:...

  • 山药炒肉片的做法 2017-12-26

    主料:山药300克,猪里脊肉100克 辅料:木耳(水发)50克 调料:鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克 制作方法: 1、山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸...

  • 山药炒腊肉的做法 2017-12-29

    主料:腊肉(生)75克,山药350克 调料:大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克 特点:山药清脆洁白,腊肉咸香鲜红。 制作方法: 1、山药去皮切长条片,用开水焯出;...

  • 让山药成为家常菜:山药木耳炒肉的做法 2018-01-10

    山药木耳炒肉片 主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量; 配料:淀粉、料酒、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生姜、大蒜、葱各适量; 做法: 1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉...

  • 清炒山药荷兰豆的做法 2017-11-27

    营养提示: 山药:降血糖、降血脂、改善肠胃功能,南方人非常喜欢用山药煲汤。 荷兰豆:含有丰富纤维素,有清肠作用。 枸杞:增强免疫力,消除疲劳,枸杞属于温补,用来炖鸡也...

  • 清炒火腿西芹山药巴旦木的做法 2017-11-27

    食材:火腿、西芹、山药、巴旦木(新疆特产)、植物油、少许盐。 做法: 1、火腿山药切片、西芹斜切段分别在开水锅中汆烫备用; 2、巴旦木在微波炉微熟备用; 3、炒锅烧热植物油...

  • 清炒山药丝的做法 2017-11-27

    主料:山药 辅料:青红椒 调料:盐,鸡精,鸡汤,白糖,白醋,葱,姜 清炒山药丝的特色: 白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口。 制作方法: 1、将山药去皮洗净切成丝,青红椒、...

  • 清炒火腿西芹山药的做法 2017-11-27

    食材:火腿、西芹、山药、巴旦木(新疆特产)、植物油、少许盐。 做法: 1、火腿山药切片、西芹斜切段分别在开水锅中汆烫备用; 2、巴旦木在微波炉微熟备用; 3、炒锅烧热植物油...