当前位置:首页 > 家常 > 清炒山药

让山药成为家常菜:山药木耳炒肉的做法

2017-12-07 来源:未知 作者:菜刀客

山药木耳炒肉片

主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量;

配料:淀粉、料、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生、大蒜、葱各适量;

做法:

1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

2。将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用;

3。热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用;

4。锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约2分钟;

5。放入炒好的瘦肉,加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水(一点点即可),翻炒均匀;

6。最后放入葱花,炒匀即可。

山药木耳炒肉片

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 蒸鸡肉的做法

    【食材】鸡肉、金针菇、黑木耳 【调料】姜、葱、盐、红椒、生抽、鸡精 【制作步骤】 1、将鸡斩成小块,金针菜和黑木耳分别用冷水浸泡20分钟,将泡发木耳去蒂切成小块,金针去蒂

  • 山药烧三鲜的做法【视频+笔记】

    ( 山药 烧三鲜) 功效 山药大家都熟悉它的健脾补肾的功效,但是您不知道的是山药带皮吃还有补肺的功效,所以今天邓伯庚大厨就教您一道山药带皮炒的菜,山药烧三鲜,其中还有配

  • 山药咕噜肉的做法

    主料:猪里脊肉200g,山药50g,辅料:盐2g,淀粉适量,鸡蛋1个,糖1勺,料酒1勺,白醋1勺,番茄酱1勺,清水1勺 做法步骤: 1.里脊肉切大片,加入加生抽黑胡椒粉少许,盐,淀粉,鸡蛋

  • 山药南瓜汤的做法

    主料: 新鲜山药,南瓜,红枣,红糖 制作方法: 1、把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。 2、把以上材料放到锅里,一次加

  • 羊肉山药粥的做法

    原料: 精羊肉100克,鲜山药100克,大米30克,鲜姜、盐各少许。 制作方法: 1、羊肉洗净切成小丁,淮山去皮切丁。 2、羊肉和山药放入锅中用慢火炖烂,加入大米和姜片煮成粥。 3、拣

  • 木耳蛋炒饭的做法

    主料:白饭、木耳、鸡蛋、火腿、葱、姜 调料:油、料酒、盐 制作方法: 一、用冷水将干木耳泡发并清洗干净切碎、葱姜切沫、火腿切小丁; 二、将鸡蛋放入碗中打散,加入料酒、盐

  • 素版麻辣香锅的做法

    原料:土豆、红薯、粉条、黑木耳、杭椒、油豆皮 调料:灯笼椒(或普通干辣椒)、姜片、花椒、香叶两片、郫县豆瓣酱、糖 制作方法: 1、土豆去皮切片,红薯去皮切条,粉条和黑木

  • 五彩水晶冻的做法

    主料:猪肉皮300克 辅料: 火腿 60克,竹笋60克,青椒60克,木耳(水发)60克 调料:小葱15克,姜10克,盐3克,料酒20克,味精2克,花椒5克,八角15克 制作方法: 1。葱洗净切段;姜洗净,

  • 双耳听琴的做法

    主料: 银耳.木耳.(7.8个就可以了.)芹菜段(去筋)几根,蒜末少许,醋.盐.鸡精.香油均少许. 制作方法: 1.将木耳和银耳放入开水中焯出. 2.再将切好的芹菜放入开

  • 养生堂:守护安康先固本-山药的传说20151220

    以下内容易为北京卫视BTV养生堂20151220期节目视频及要点内容,本期养生主题《守护安康先固本》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院急诊科主任杨志旭。主持人:悦悦