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让山药成为家常菜:山药木耳炒肉的做法

2017-12-07 来源:未知 作者:菜刀客

山药木耳炒肉片

主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量;

配料:淀粉、料、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生、大蒜、葱各适量;

做法:

1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

2。将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用;

3。热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用;

4。锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约2分钟;

5。放入炒好的瘦肉,加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水(一点点即可),翻炒均匀;

6。最后放入葱花,炒匀即可。

山药木耳炒肉片

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