当前位置:首页 > 家常 > 清炒山药

让山药成为家常菜:山药木耳炒肉的做法

2017-12-07 来源:未知 作者:菜刀客

山药木耳炒肉片

主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量;

配料:淀粉、料酒、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生姜、大蒜、葱各适量;

做法:

1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

2。将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用;

3。热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用;

4。锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约2分钟;

5。放入炒好的瘦肉,加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水(一点点即可),翻炒均匀;

6。最后放入葱花,炒匀即可。

山药木耳炒肉片

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 栗子山药鸡汤的做法

    主料:整鸡半只,山药300g,板栗200g,红枣6颗,八角2个,香叶5片,葱姜适量。 制作方法: 1,鸡肉切块,飞水后洗净。 2,锅中加入足够的水,放入鸡块。和除去板栗、山药的其他配料

  • 原蒸肚片的做法

    主料:猪肚400克 辅料:枸杞子10克,桂圆5克,党参15克,附子15克,山药(干)15克,枣(干)10克 调料:白胡椒5克,冰糖30克,盐2克,猪油(炼制)15克 制作方法: 1。将猪肚洗净,煮熟

  • 凉拌山药丝的做法

    主料: 山药500克,辅料:木耳(水发)10克,调料:大葱10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克 做法: 1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟; 2。将木耳洗净,切

  • 猪肾山药粥的做法

    主料:粳米200克,薏米50克,猪腰子180克,山药100克 调料:盐2克,味精1克 制作方法: 1。将猪腰子去筋膜和臊腺,切碎; 2。猪腰子,进滚水中,焯往血火; 3。山药洗净来皮,切小块

  • 紫菜木耳花鲢汤

    紫菜木耳花鲢汤。紫菜木耳花鲢汤配料:花鲢鱼250克,水发黑木耳25克,紫菜10克,植物油、葱、姜、料酒、精盐皆适量。制法:把花鲢鱼去杂,洗净,切块,入油锅煸炒,加水发黑

  • 山药

    科别:薯蓣科Dioscoreaceae 学名:Dioscores benthamii Prain et Burkill 别名:薯蓣,山薯,淮山药,山芋。 形态特征:多年

  • 番茄双耳的做法-鸡片、木耳、银耳、山药、番茄沙司

    【食材调料】,【功效作用】。【制作步骤】。【食材调料】鸡片、木耳、银耳、山药、葱花、姜末、蒜片、番茄沙司【制作步骤】1、锅内放油不开火,放入葱花、姜末、蒜片、番茄沙司煸

  • 削山药手痒怎么简单快速止痒

    削山药手痒怎么简单快速止痒,山药的加工时间。削山药的时候,山药黏液滑溜溜的,不仅不好抓,而且黏液中的皂甙成分会引起刺激皮肤,让你感觉红、肿、痛、痒。可以将山药带皮蒸一下

  • 木耳红枣瘦肉汤

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期节目《菌菇大作战(上)》。专家:北京中医药大学主任医师张春荣。 银耳的作用,木耳红枣瘦肉汤

  • 健康之路:铁棍山药,荔浦芋头,百合,桔梗20211005

    铁棍山药,荔浦芋头,山药饼的做法,芋头扣肉的做法,鲜虾百合酿的做法。外观,功效。以下内容为中央10套健康之路2021年10月5日节目视频及要点内容笔记,本期主题《秋季餐