主料:猪肚400克
辅料:枸杞子10克,桂圆5克,党参15克,附子15克,山药(干)15克,枣(干)10克
调料:白胡椒5克,冰糖30克,盐2克,猪油(炼制)15克
制作方法:
1。将猪肚洗净,煮熟,斜片成5厘米长、2厘米宽的长块;
2。枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净;
3。桂圆、荔枝去壳;
4。将猪肚与枸杞子、党参、附片等一同装入绿釉钵内;
5。再放白胡椒(碾碎)、精盐、熟猪油、冰糖上笼蒸30分钟;
6。然后加鸡清汤500毫升,蒸至软烂即成。
主料:猪肚400克
辅料:枸杞子10克,桂圆5克,党参15克,附子15克,山药(干)15克,枣(干)10克
调料:白胡椒5克,冰糖30克,盐2克,猪油(炼制)15克
制作方法:
1。将猪肚洗净,煮熟,斜片成5厘米长、2厘米宽的长块;
2。枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净;
3。桂圆、荔枝去壳;
4。将猪肚与枸杞子、党参、附片等一同装入绿釉钵内;
5。再放白胡椒(碾碎)、精盐、熟猪油、冰糖上笼蒸30分钟;
6。然后加鸡清汤500毫升,蒸至软烂即成。
食材:火腿、西芹、山药、巴旦木(新疆特产)、植物油、少许盐。 做法: 1、火腿山药切片、西芹斜切段分别在开水锅中汆烫备用; 2、巴旦木在微波炉微熟备用; 3、炒锅烧热植物油
材料:水,枸杞叶,排骨,盐。 制作方法: 1、将叶子从茎上择下,洗净,将茎切段待用。 2、排骨洗净切块。 3、汤锅中加入清水,放入茎和排骨。大火烧开后转小火。 4、煮30-40分钟
原料: 黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两 制作方法: 1、山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时; 2、三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时; 3、冰糖适量待凉即可食用。 功效特
主料:枸杞1大匙蛤蜊4两蛋2个小豆芽少许水1又1/6杯盐少许 制作方法: (1)先将蛋打散加入2/3杯水拌匀,蒸10分钟,电锅盖留一小缝隙使蒸气稍稍透出,如此蒸出来的蛋才会平滑。 (2)枸杞
准备时间:10分钟、烹饪时间:200分钟 用料: 党参25g、当归头25g、陈皮少许、红枣4枚、瘦肉(羊肉、猪肉)250g、盐 适量、 做法: 1、党参和当归分别洗净。
【原料】瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相和,并下来煮粥。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】
山药有补脾养胃、生津益肺的作用,红枣加山药可以起到补气养血,滋补养颜的功效。适合脾虚、不爱吃饭、久泻不止、肺虚咳喘者食用。
中央10套cctv10健康之路2022年1月20日《菜市场里的中医宝物》。专家:北傅延龄。主要内容:桂圆益气养血,桂圆煮鸡蛋,玉灵膏,桂圆补脾健胃的作用,归脾汤,梨的功
桂圆红枣酒酿【原料】桂圆、红枣、酒酿。【做法】1、桂圆去壳、红枣洗净、备用。2、锅中加适量清水,放入桂圆和红枣中火煮10分钟。3、加入适量酒酿再煮3~5分钟即可。【功效
健康之路《女中医的养颜私房菜(下)》主要内容:桔梗拌紫苏的做法及功效、山药百合银耳羹的做法及功效、板栗芡实红枣糕的做法及功效、桑葚佛手陈皮茶的做法及功效等。