【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。
【用法】 随意服食，每日2-3次。
【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。
【出处】网络收集
（山药南瓜粥）
【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。
【用法】 随意服食，每日2-3次。
【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。
【出处】网络收集
（山药南瓜粥）
【食材】 山药 、大蒜、红椒； 【调料】 豆豉、面包糠、面粉、生粉、泡打粉等； 【做法】 1、一百二十五克面粉配上三十克的生粉，七克泡打粉，少许白糖，用凉水调开，最后加五克
本页提供2013年10月11日深圳卫视娱乐频道食客准备节目笔记，首席厨娘：肥妈。主题是《南瓜鸡蓉羹》。 南瓜鸡蓉羹 食材 南瓜、鸡肉、葱、蒜、培根、牛奶、黄油、黑胡椒。 做法 1、
主材：南瓜一斤半，奶油适量，鲜奶适量，月桂叶两片，水三升，盐，糖 制作方法： 1。南瓜切丁，洗净去皮，入冷水煮透，待南瓜呈现泥状。 2。用果汁机连汤整个打匀，加入月桂叶
原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量 做法： 将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 功效：润肺利尿，养胃去积。
材料：薏仁15克，莲子15克，芡实10克，茯苓10克，淮山药15克，排骨一斤 制作方法： 1）将以上所有食材洗净，把莲子心去掉 2）排骨放入开水中焯一下 3）将所有食材放入加水的锅中，
【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿
粉蒸肉的做法，蒸山药芋头，虾，南瓜，鸡蛋。以下内容为中央电视台科教频道健康之路20150212期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康吉祥年夜饭(二》。养生讲述专家：解
山药酒制法 【制法】山药半斤，去皮，研令细烂。于铛中著酒，酒沸下薯，不得搅，待熟著盐、葱白，更添酒。 【主治】治下焦虚冷，小便数，瘦损无力。 【出处】 长寿七养诀-养生堂20131
图片尺寸：425px ×295px (宽*高)图片大小：37277Byte上传时间：2013-09-17 21:04:03图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：南瓜
铁棍山药铁棍山药是深深的扎根在泥土里的，可以向下生长到1米2到1米3的深度，挖掘难度大。外观铁棍山药的表现有类似于铁锈一样的铁红色锈斑，新鲜的铁棍山药截断面可以拉出很多