头皮瘙痒的时候，一种原因是由于血虚风燥，拌有干枯的表现。这时候用淘米水，可以起到滋润皮肤，让毛孔毛发周围的组织酸碱度达到正常的PHP值，从而达到止痒的作用。
如果我们的头发头皮痒，伴有头发比较干枯的情况，用第一、第二遍的淘米水，但是我们的头发由于冒油比较多而痒的时候，最好用第三遍的淘米水。因为科学研究发现，第一、第二遍的淘米水呈弱酸性，PH值大约为5.5，而第三遍的淘米水PH为7.4，为弱碱性。冒油的皮肤呈酸性，所以应该用碱性的淘米水达到酸碱平衡的目的；皮肤干枯的时候，皮肤的酸度下降，所以要用偏酸性的淘米水。
（缓解头皮痒的小妙招）
【药材】侧柏叶30克、苦参15克，水3升。
【用法】侧柏叶去除大的枝条，与苦参一起一熬水，水开后再熬制15分钟左右即可。药汁晾凉后灌到喷壶当中，
【使用】侧柏叶的水须喷到头皮上才会有效果。所以使用时应该对准发根的部位喷药汁。每天重复1~2次。
【注意】如果出现头皮干痒难耐等过敏反应时要停止使用。有头皮破损的情况也不适合使用药汁。
【出处】缓解夏季头皮痒-皮炎-止痒_健康之路20130719宋坪
(侧柏叶)
专家介绍：头痒与个人的体质最相关。黄帝内经记载：“诸痛痒疮，皆属于火”，血热体质的人容易头痒，有血热的人很容易生风化燥蒸腾在皮肤上。头上的毛囊炎、小疖子、小疙瘩都是热毒
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