湖北卫视饮食养生汇20140604期节目视频及要点内容,述专家:付国兵《都是颈椎惹的祸-头晕》。主持人:刘仪伟。颈椎引起的头晕,缓解颈性头晕的方法...
【食材】玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒 【调料】葱、姜、蒜、盐 【制作步骤】 1、将玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒分别切片,过水焯一下; 2、锅中烧热,倒油预热,...
【食材】豆腐、肉片、黑木耳、青红椒 【调料】蒜、豆瓣酱、豆豉酱、酱油、糖、料酒 【制作步骤】 1、锅里倒入油,放入豆腐炸熟装盘备用; 2、锅中倒少许油,将肉片倒入,并加入豆...
【食材】芋头、蘑菇、五花肉 【调料】水淀粉、酱油、料酒、姜、葱、蒜、青蒜、青红椒 【制作步骤】 1、将五花肉中加入酱油、淀粉、料酒拌匀腌制入味; 2、锅中烧热,倒油预热,...
【食材】猪肚、山药、青红椒 【调料】油、姜、酱油、胡椒 【制作步骤】 1、将猪肚煮熟晾凉切片,山药去皮切片备用; 2、锅中烧热,倒油预热,下入姜碎炝锅,下入猪肚片翻炒几下...