【制作步骤】
1、将五花肉中加入酱油、淀粉、料酒拌匀腌制入味；
2、锅中烧热，倒油预热，倒入五花肉煸散，倒入姜葱蒜煸香；
3、倒入芋头片，加入清水，盖盖儿焖熟芋头；
4、倒入青蒜、盐、青红椒翻炒片刻，加入少许酱油即可起锅；
【老刘贴士】
1、芋头含有丰富的膳食纤维、终生素B群、钾、钙等微量元素，并有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效；
2、您可以将带皮的芋头装进袋子，用手抓住袋口，将其在地上摔几下，再把芋头倒出，就会发现芋头的皮已经脱落了；
（《饮食养生汇》20141103视频从第25分钟开始讲五花肉炒芋头的做法 ）主持人：刘仪伟、胖 胖
【主料】：五花肉、菠萝心 【辅料】：花椒、大料、小茴香、桂皮、小香葱、冰糖 【制作步骤】： 1、五花肉切成麻将牌大小的块，放入冷水中，加入两勺料酒，开火掉透 2、五花肉
拔丝芋头的做法【食材】切块的芋头 【调料】白砂糖 【制作步骤】 1、锅内倒油，油热后倒入芋头炸，待芋头炸至金黄后沥干捞起； 2、锅内倒入适量的水，加入白砂糖小火熬制； 3、待糖浆熬
【食材】五花肉、梅菜干 【调料】八角、桂皮、葱、姜、红烧汁 【制作步骤】 1、将五花肉切块，八角、桂皮、葱姜放入调味包，梅菜干泡软洗净攥干水分备用； 2、热锅热油时，放入
【食材】中筋面粉，五花肉 【辅料】小辣椒，香菜 【调料】猪油，苏打粉，花椒，大料，草果，桂皮，干辣椒，酱油 【制作步骤】 1、500克中筋面粉放小汤匙的盐，苏打粉，色拉油，
主料：猪肋条肉（五花肉）200克，河鳗200克 辅料：大蒜（白皮）100克 调料：料酒100克，醋50克，酱油50克，冰糖15克，大葱25克，姜25克，胡椒粉1克，香油50克 红煨白鳝的特色： 香嫩汁
食谱原料： 主料：猪肋条肉(五花肉)375克。 辅料：鸡蛋黄150克，肥膘肉60克，豌豆苗125克，粳米30克。 制作方法： 1。猪肥膘洗净，煮熟； 2。豌豆苗择洗干净，消毒，备用； 3。姜洗净
土豆用于治胃病，土豆二米粥，土豆养胃汤，土豆面膜的做法，芋头的营养价值，芋头的功效与作用，缓解芋头引起的皮肤发痒，魔芋的功效与作用，魔芋的营养价值，怎么去除魔芋的异味，
食材调料 土豆、五花肉、香菜、小葱、辣椒、大酱。 做法步骤 1、五花肉切片、姜蒜切末、土豆切块泡水后，起锅烧水，水中加盐，土豆焯水备用。 2、大酱内放水，澥好后，起锅烧油，放五
食材调料，制作方法。食材调料五花肉、鳝鱼、葱、姜、蒜、冬笋、香菇。制作方法1、五花肉、鳝鱼切成梳子状，鳝鱼中加入白醋、清水清洗干净待用。2、锅中坐油，放...
腊味香烧芋，油爆虾芋头。2019年3月10日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记。食材：腊肠、芋头。调料：葱、料酒、水、盐、味精、淀粉、葱、胡萝卜。腊肠切片焯水，芋头改刀放