灵芝石斛炖鸡灵芝石斛炖鸡的做法:鸡肉去皮去油、焯水;取灵芝和15克石斛温水浸泡;泡好后与鸡一起放入炖盅中炖煮。图片尺寸:640px ×402px (宽*高)图片大小:5...
专家介绍:打呼噜可能导致长时间睡觉但还是感觉很疲乏。(一)打呼噜的人往往第二天会觉得累、困,而且白天还能睡着,因为打呼噜的人气道狭窄供氧不足,脑细胞会出现疲乏;(二)有...
桂圆红枣酒酿【原料】桂圆、红枣、酒酿。【做法】1、桂圆去壳、红枣洗净、备用。2、锅中加适量清水,放入桂圆和红枣中火煮10分钟。3、加入适量酒酿再煮3~5分钟即可。【功效...
阻断心梗的“第二扇门”,是阴虚血瘀证。阴虚血瘀的人群主要表现为五心烦热、盗汗失眠、烦躁易怒、口唇干燥、心胸隐隐作痛等,如果您对照自己属于这种证型,除了临床遵医嘱用药外,...
专家介绍:淡竹叶有清心除烦的功效(淡竹叶和竹叶不是一回事)。专家推荐清心除烦药膳-淡竹叶瘦肉煲。【淡竹叶瘦肉煲】做法:淡竹叶15克、灯芯草3扎、赤小豆30克、瘦肉适量;...
以下内容为北京卫视养生堂20170620期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季养生食之道》。养生专家:国家级名老中医李乾构;首都医科大学附属北京中医医院消化科、主任医...
【醋泡生姜做法】 1、将鲜姜洗净切片,放适量盐杀出水分。 2、将姜片放入玻璃罐中,倒入陈醋,没过姜片,再加入适量白糖。 3、用保鲜膜密封,等上一周左右时间即可食用。...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期《菌菇大作战(上)》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师-张春荣。 银耳的作用 银耳又叫白木耳,银耳莲子羹...
药膳食谱:脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉(1) 原料: 橘皮250克,苡仁300克。 做法: 将橘皮、苡仁洗净,晒干或烘干,共研成细粉,瓶装备用。 功效: 治疗脂肪肝合并...
cctv10健康之路20131217《选对药方过冬天(三)》:陈皮止咳化痰的功效,怎样挑选陈皮,止咳中成药-二陈丸,不宜喝陈皮的情况,止肺燥食疗方,白果炒虾仁的制作方法...
在我国的南方有一道菜叫艾叶红糖鸡蛋。 【做法】 1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖,把鸡蛋清洗干净,带壳放入锅中; 2、开锅三分钟后关火,焖五分钟; 3、然后再将表面的蛋壳...
太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一...
太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一...
巴戟天羊肉汤 【药材】 巴戟天、羊肉、芹菜、洋葱、胡萝卜、西红柿。 【做法】 1、将巴戟天提前清洗和浸泡,在制作药膳时根茎类的药物需要提前清洗和浸泡。 2、将巴戟天冷水...
(药膳食谱:当归生姜羊肉汤) 食材 羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法 (1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火; (2)将...
泻肺利水益心。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《镇院之宝话传承》。做客专家:北京中医医院明医馆——黄丽娟;首都医科大学附属北...
醋泡黑豆有什么功效和作用,醋泡黑豆的制作过程。黑豆泡醋最好先炒后泡,先炒一下可以豆子中的一些皂素和一些皂甙去除,以免其对身体造成不利影响,同时也可去去除一些豆腥味。而且...
原料 人参5克、枸杞5~10克、鸡蛋1枚、冰糖少许、阿胶20克、花胶10克。 做法 1、将人参、枸杞洗净后稍加浸泡,阿胶打碎备用,花胶用温水泡发好切段块。 2、将人参、...
(银耳百合羹)图片源于网络 食材调料 银耳、雪梨、百合、川贝、麦冬。 制作步骤 1、银耳泡发后去除底部黄色部分,再切成小朵;雪梨去皮切成小丁备用; 2、将银耳、雪梨、百...
【组成】姜丝25克、白萝卜50克(理气止咳)、红糖适量(驱寒)。 【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟,每日1次,热服。 【功效】治疗风寒感冒。 【出处】...
(泰式三文鱼) 食材 三文鱼、柠檬、盐、黑糊椒、白醋、白糖、蜂蜜、酱油、黄油、鸡蛋、洋葱、蒜片、香菜、辣椒。 做法 1、三文鱼片上撒上盐、黑糊椒粉、挤上柠檬汁腌制一下。...
食材 牛肉、西红柿、洋葱、紫芸豆、番茄沙司。 做法 1、锅里多放一些油,加入番茄沙司稍微炒制一下后加入番茄。 2、烹入生抽调味,兑入清水。加入1:1的盐和糖,加入少许的...
虾仁芦笋 【食材调料】 虾仁、芦笋、盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、味精、蒜片。 【制作步骤】 1、取一碗,放入少许的盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、味精用花雕酒调开。然后加入少许的清...