今天介绍的这种的萝卜的做法不仅没有萝卜的臭味，而且又能保留住萝卜的清香味。做法思路是：去皮后的萝卜对半切，上锅蒸20分钟，用蒸好的萝卜再去炒或炖汤。用干的海产品配上萝卜可以赋予萝卜的鲜味。
萝卜，海米；料酒、盐、味精，芡粉；
1、去皮后的萝卜对半切开，上锅蒸20分钟；
2、将蒸好的萝卜切成0.3cm左右的片状（蒸好的萝卜不能切太薄）；
3、在锅中倒入少许油，低油温小火焅海米，放入葱、姜煸出香味后放入大量的水；
4、放入少许的料酒，去降海鲜的腥味，放入盐、味精；
5、水开锅以后放入萝卜；
6、勾一个芡就可以起锅了装盘了；
视频的第10分50秒开始讲萝卜缓解消化积食的做法
【食材】姜、 萝卜 、雪 梨 、 柠檬 、白糖、 蜂蜜 ； 【制作步骤】 1、首先切几片姜放入打碎机中，然后把萝卜、雪梨切成小块一起放入炸汁机中，需要注意的是萝卜皮比较辣所以制
（鲜 蛤蜊 汆 萝卜 丝） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 萝卜丝、蛤蜊、 芹菜 、香葱、姜、味精、白胡椒粉。 制
（烧小 萝卜 ） 厨师 中国烹饪大师 何亮 食材 小萝卜、 牛肉 末 特点 青萝卜、 白萝卜 、黄萝卜、红萝卜，萝卜种类多种多样，养生功效也各有所长。今天的养生厨房中，养生专家张主
萝卜炖牛腩汤的材料 牛腩（腰窝） 300克 白萝卜 400克，姜 3克 盐 8克 八角 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 各适量 萝卜炖牛腩汤的做法 1. 牛腩切成块，用水冲净血污； 2. 白萝卜洗净，也切成块
材料：鲫鱼、甜玉米、红萝卜、姜 调味料：香油：1/4汤匙、盐：适量 做法： 1。甜玉米去衣和须，洗净，每根切4段；红萝卜洗净，切块； 2。洗净宰好的鲫鱼，腹内黑膜要刮净，沥干水
原料：玉米、胡萝卜、骨汤 调料：姜片、盐、鸡精粉、少许的醋 制作方法： 1、排骨用热水氽烫去血水，捞起洗净沥干备用。 2、胡萝卜、玉米切块备用。 3、生姜拍松、盐、鸡精（盐
主料：鲜香菇3朵(重约30克)，胡萝卜50克，鸡蛋2个，剩米饭一碗； 配料：生姜、葱适量； 制作方法： 1、香菇洗净切成小丁(如果用干香菇要提前泡发)；胡萝卜切成小丁，生姜切成末，
竹沥的作用，萝卜的作用，二陈汤的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160405期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话三宝—话痰湿》。养生讲述专家：国家级名
【食材】瑶柱、青瓜、白萝卜； 【调料】鸡精、盐、生粉； 【制作方法】 1、瑶柱事先蒸熟备用； 2、白萝卜对半切开放入名中煮至萝卜透明状，放入冷水中冷却备用； 3、青瓜去
小儿积食有哪些表现，缓解儿童积食的食物，小儿积食的药物，儿童厌食中药方。小儿积食有哪些表现小儿积食会引发咳嗽、口臭；运动过少也会引发儿童积食。【儿童积食的表现】呕吐、口