【制作步骤】
1、五花肉用酱油、水淀粉、料酒腌制入味；
2、锅里倒油，放入腌制好的五花肉，炒至半熟，放入姜、葱、蒜一起翻炒；
3、将芋头片倒入锅中，加适量水，盖上锅盖将芋头焖熟；
4、锅中放入青蒜、青红椒，加少许盐、酱油翻炒片刻即可出锅。
温馨提示
1、芋头含有丰富的膳食纤维、维生素B群、钾、钙等微量元素，并有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。
2、您可以将带皮的芋头装进袋子，用手抓住袋口，将其在地上摔几下，再把芋头倒出，就会发现芋冰头的皮已经脱落了。
视频的最后部分讲家常五花肉炒芋头的做法
【制作步骤】
1、五花肉用酱油、水淀粉、料酒腌制入味；
2、锅里倒油，放入腌制好的五花肉，炒至半熟，放入姜、葱、蒜一起翻炒；
3、将芋头片倒入锅中，加适量水，盖上锅盖将芋头焖熟；
4、锅中放入青蒜、青红椒，加少许盐、酱油翻炒片刻即可出锅。
1、芋头含有丰富的膳食纤维、维生素B群、钾、钙等微量元素，并有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。
2、您可以将带皮的芋头装进袋子，用手抓住袋口，将其在地上摔几下，再把芋头倒出，就会发现芋冰头的皮已经脱落了。
视频的最后部分讲家常五花肉炒芋头的做法
【食材】中筋面粉，五花肉 【辅料】小辣椒，香菜 【调料】猪油，苏打粉，花椒，大料，草果，桂皮，干辣椒，酱油 【制作步骤】 1、500克中筋面粉放小汤匙的盐，苏打粉，色拉油，
【食材调料】 五花肉 、鸭血、 豆腐 干、 韭菜 、 香菇 、青豆；盐、料酒； 【制作步骤】 1、先将鸭血切块备用，锅中加入水，调入盐和调料。水开以后放入之前切好的鸭血，水一开
香菇酱烧 五花肉 原材料：五花肉（切片）、泡发干香菇、葱姜、冰糖、腐乳、豆瓣酱。 做法： 1。开水焯肉片，处理掉血沫，捞出沥干水分备用。 2。锅内放少于油，放入焯好的肉片开
主料：五花肉500克 辅料：大蒜4根、花雕酒300ml、葱适量、红糖片3/4块、生抽2大勺老抽1大勺、姜（大概2指宽）1块、茶叶适量 高压锅东坡肉的制作步骤 1、五花肉洗干净，去除表面残留
材料：牛奶250毫升、鸡蛋1个、白糖50克、鲜奶油250克、芋头泥适量、盐0。05克、玉米粉芡3克 制作方法： 1、将鸡蛋磕入碗内，将糖加入用打蛋器充分打匀，用少量水将
主料：猪五花肉500克，番茄酱100克 制作方法： 1、猪肉切丁，炒锅中放2000克水，放入肉丁，葱末，料酒和五香粉，小火煮30分钟将肉丁捞出； 2、在油锅中放入肉丁炸后，捞出。在油锅
【食材】鸡蛋、五花肉、香菇、虾仁、面粉、蒜末、香菜末； 【调料】香油、酱油、盐、甜辣酱、香醋、白糖、花生油； 【制作方法】 1、五花肉，香菇，虾仁，香油，酱油混合拌匀，
【食材】五花肉、笋干、目鱼干、香菇。 【调料】盐、生抽、米酒。 【制作方法】 1.五花肉事先切块，笋干切片，目鱼干切条备用。 2.热锅热油，加入泡发香菇，目鱼干炒香，再
腊味香烧芋，油爆虾芋头。2019年3月10日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记。食材：腊肠、芋头。调料：葱、料酒、水、盐、味精、淀粉、葱、胡萝卜。腊肠切片焯水，芋头改刀放
铁棍山药，荔浦芋头，山药饼的做法，芋头扣肉的做法，鲜虾百合酿的做法。外观，功效。以下内容为中央10套健康之路2021年10月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐