以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130221期节目视频及要点内容。本期养生主题《狙击糖尿病（1）》。养生讲述专家：中国人民解放军总医院，内分泌科——母义明，主持人：冀玉华。
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糖尿病是血糖过剩
专家介绍：糖尿病患者的血液里糖过剩了。我们吃的碳水化合物（米饭、馒头）在体内分解后就转化成糖运送到各个细胞，当细胞消耗不了食物转化后的糖时，糖就会在血液里面转。
1型糖尿病与2型糖尿病
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病定义为绝对的胰岛素缺乏，2型糖尿病是相对缺乏。1型糖尿病也叫胰岛素依赖型糖尿病，2型糖尿病也叫非胰岛素依赖型糖尿病。1型糖尿病多见于儿童，2型糖尿病多见于成人。我国95%以上属于2型糖尿病，1型糖尿病不到4%。
2型糖尿病初期无症状，我国做了两次大范围的糖尿病普查，60%的人什么症状也没有，北方20岁上的人群糖尿病患病率就能达到15%~20%，全国平均9.7%。现在的人们营养已经很好了，所以现在的糖尿病只有到了中晚期才会出现三多一少的症状，也就是吃得多、喝水多、尿得多、体重减少。
（糖尿病的症状）
肥胖糖尿病最相关
肥胖与糖尿病最相关，遗传（占20%~30%）和感冒与糖尿病也有一定关系。病毒性的感冒会激发机体产生抗体，而抗体出现异常时会杀死腺岛细胞，但这种情况引起糖尿病的几率很少，这种糖尿病也就是1型糖尿病。
糖尿病的高危因素
糖尿病的高危因素：肥胖、遗传、酗酒、熬夜、吸烟、焦虑、饮食不规律、运动少、高血压、高血脂等。近年来糖尿病有年轻化的趋势，主要原因就是不健康的生活方式造成的。肥胖、熬夜、不运动是引发糖尿病最重要的高危因素。
(糖尿病的高危因素)
确诊糖尿病的检查
专家介绍：查空腹血糖和餐后血糖才能确诊糖尿病。如果只查空腹血糖可能会漏诊，并不是所有尿糖高的都是糖尿病。