取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。
取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。
【食材】南瓜、山药 【制作步骤】 1、南瓜去皮,切成大片,放在蒸锅中,大火蒸十五到二十分钟,我们把山药去皮,切成小粒儿备用; 2、取出蒸好的南瓜,倒入一半量的热水,放进
【食材】鸡心、山药 【调料】花椒、干辣椒、辣椒面、胡椒粉、黄酒、干淀粉 【制作步骤】 1、将山药切成菱形片,将鸡心去除油脂,然后对半切,打上花刀备用; 2、锅中坐水烧开,
【食材】洋葱、肉馅、淮 山药 。 【做法】 1、把洋葱、山药切成条,山药条泡水中,水中加少量白醋备用。 2、将山药下锅焯水,开锅即可捞出。山药下油锅煸制一下,到稍微上一点焦
材料: 猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片。 做法: 1。猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。 2。将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充
主料:大米200克、百合20克、排骨200克、橄榄油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐5克、枸杞及香菇少量; 制作方法: 1、排骨清洗干净,加入姜片、适量冷水,一起煮到滚后沥出泡沫,
原料: 人参6克,山药30克,大枣10枚,瘦猪肉适量。 做法: 同煮熟食。 功效: 肾虚腰痛症。
以下内容易为北京卫视BTV养生堂20151220期节目视频及要点内容,本期养生主题《守护安康先固本》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院急诊科主任杨志旭。主持人:悦悦
【食材】山药、淀粉、白糖。 【制作步骤】 1、将山药切成滚刀块。 2、将切好的山药表面撒上淀粉,拌均,让山药本身的水分把淀粉吸进去。 3、锅中倒油,加到5层热左右,下入
山药补的作用,张仲景,糖尿病患者吃山药,双山饮。一味薯蓣饮。以下内容为北京卫视养生堂20131204期节目视频及要点内容,讲述卖家:卫生部中日友好医院中西医结合心内科主
山药汆丸子的做法。食材,做法,功效,不适合吃山药的人。山药汆丸子的做法食材山药、虾、鸡蛋、冬瓜、粉丝。做法山药蒸熟后去皮碾碎,鲜海虾去头去壳碾成泥;打入蛋清,和山药一起