猪肚一个、面粉、白胡椒粒、山药、盐、白糖、味精、鸡粉、花雕酒。
（胡椒煲猪肚-原料）
（1）先将猪肚用淀粉或面粉蘸粉，揉掉猪肚表面的黏液，静置三五分钟后清洗干净；
（2）焯水切块，锅中坐水，放入猪肚、白胡椒（一个猪肚12粒左右的胡椒），大火烧开15分钟，烧开过程中要撇去表面的浮沫；
（3）下入山药，放入盐、白糖、味精、鸡粉、花雕酒中小火炖制1小时即可。
特别适合脾阳虚引起的口淡、没胃口的人群食用，可缓解脾阳虚的症状。
（1）要挑选粉色的猪肚，粉色的猪肚才新鲜。
健康之路20151105口发淡,嘴里发甜,口发腻
（胡椒煲猪肚-图）
主料： 猪肚500克调料：盐75克，醋25克湘菜菜谱，料酒50克，味精1克，香油25克，花椒10克，芥末10克，大葱25克，姜25克，大蒜（白皮）10克芥 制作方法： 1。猪肚用刀剔去污油，刮净表
主料：鱼翅(干)500克，鲍鱼400克，母鸡800克，花菇250克，冬笋600克，猪肘750克，草菇200克，海参（水浸）500克，鸭1000克，猪蹄筋300克，对虾500克，猪肚500克，蘑菇(鲜蘑)200克，猪排骨(大
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【原料】佛手柑10~15克，粳米50~100克，冰糖适量。【制作】 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。【疗效】 健脾养
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牛肉有补脾健胃、补气养血、强壮筋骨的作用。牛肉中加入红枣和当归可以增加牛肉的补血作用；加入山药、莲子、茯苓可以增加牛肉健脾的作用，而且茯
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