以下内容为北京卫视BTV养生堂20151028期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康“手”中求—养肝胆》。养生讲述专家：程氏针灸第四代传人、北京中医药大学教授——程凯。主持人：一玲。
根据程氏三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方 凹陷处，发现有血管怒张，点按时有结节及疼痛感，并且伴有口苦、胀气、反酸的现象，您就要警惕了，它可能提示我们身体出现了肝胆方面的问题。
（肝胆问题的信号-图）
在我们人体右侧小腿上有两个穴位，一上一下，分别对应肝胆的位置，上面的穴位能疏肝，下面的能利胆，浅刺激就可以疏肝。身体的左右两侧都有足少阳胆经，由于胆胆位于身体的右侧，因此专家建议刺激小腿右侧胆经上的穴位能更好地起来疏肝利胆的效果。
（疏肝利胆的穴位）
根据程氏三才法，腿部外侧中层对应腿部肌肉髂胫束，刺激右侧小腿的穴位就可以缓解腿部肌肉痉挛。
（肌肉髂胫束-图）
CCTV10健康之路，专家介绍：恶心厌油是肝炎的典型症状表现。胆汁分泌过程中有胆盐，胆盐会消化食物当中的脂肪，肝脏受损的时候胆汁分泌降低，脂肪消耗减少就会感觉到厌油。
垂盆草的作用。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150901期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：神奇的“仙”草》。本期内容为中华医药20150901期
药膳食谱:滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏(1) 原料： 鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。 做法： 将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅
肝瘀阻容易引起的疾病，哪类人最容易发生肝血瘀阻，脂肪肝与熬夜的关系，肝血瘀阻的表现，肝血瘀阻的治疗及缓解方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140928期
乙肝的表现，乙肝疫苗，乙肝治疗，乙肝是否影响生育。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140918期节目视频及要点内容，养讲述主题是《不可忽视的乙肝病毒》。养生讲述专家：华
偏头疼，偏头痛的疼痛等级，胆经。以下内容为甘肃卫视聚健康20150109期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(7)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯
中央电视台10套健康之路2018年3月19日节目《春天需要壮壮胆》专家：北京中医药大学教授李志刚。主要内容：中医如何壮胆，足少阴胆经循行路线。
清代名医叶天士认为“肝，体阴而用阳。”这指的是，肝是身体中本体和功能阴阳区分最为明显的一个脏腑。肝脏本体的属性是阴，这是因为肝藏血，血属于阴，而且肝脏位置位于横膈以下，
cctv10健康之路2022年2月27日《黄帝内经中的养生智慧-春季篇》。专家：钱会南。主要内容：春天的季节特点，春季养生如何做，春天如何调养身体，春季的作息规律，逍遥
枸杞清肝茶原料：6克熟地、6克黄精、3克枸杞。做法：沸水冲泡、代茶饮。功效：养阴清热、缓解口苦。图片尺寸：500px ×306px (宽*高)图片大小：20571Byt