【食材】春笋、方火腿、鲟肉条、生姜、蛋清； 【调料】胡椒粉、肉汤、盐、鸡精； 【做法】 1、鲟肉条、生姜、火腿和春笋分别都切成丝，备用； 2、水烧开，鲟肉丝、火腿丝和笋...

【原料】 牛奶、玉米羹、鸡蛋、葱花、盐。 【做法】 1、锅中倒入热水，放入玉米羹，加入牛奶、盐煮开。 2、之后倒入搅拌均匀的蛋液，再次开锅撒葱花即可。 【玉米的功效】...