以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130506期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医望诊辩健康（六）手诊》。养生讲述专家：广东省中医院教授——王小云。主持人：冀玉华。
专家介绍：手凉说明身体出现阳虚，手太热也不好，女性手太热一种是阴虚，另一种是有火了。
（图：手诊图）
专家介绍：手掌发红与肝有关。
专家介绍：中指对疾病的反应更为明显。中指第二指长需警惕痛风；无名指反映呼吸系统的健康状况。
专家观点：指甲上有白斑可能与寄生虫有关。
专家介绍：指甲上的半月痕不是越多越好。指甲上的半月痕过大需警惕心血管病；指甲上没有半月痕提示久病或气血不足。
江苏卫视万家灯火20140509期。专家：著名中医手诊专家高振宗。主题是《掌握健康手护肾脏》。本期主要内容：肾虚的分类及病理表现，如何通过手掌看肾，肾阳虚的表现
脾胃不好的人的手型，脾胃好生命线强壮，小孩指甲上有白点。以下内容为江苏卫视万家灯火20150701期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握健康手护脾胃》。养生专家：高振
手诊——通过指甲看健康，湿性体质的人指甲是苍白的，通过喝茶祛除体内湿气。以下内容为甘肃卫视聚健康20151208期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握茶奥秘》。养生讲
手指上的经络。以下内容为河北卫视家政女皇20150508期节目视频及要点内容，本期养生主题《送妈妈戒指给她养生神器》。养生讲述专家：著名中医专家——王凤岐。主持人：方琼
长期叩齿的作用，动手保健的作用，防视力衰退锻炼，搓揉，练骨先练肉，简单小燕飞的做法，五点支撑，洗冷水澡的作用，手指上的。以一内容为河北卫视播出的家政女皇20150509
北京卫视养生堂20131018期节目视频及笔记，嘉宾：张广中。主题是《观“肤”判内疾—4》 关键词：通过手掌可以后出哪些疾病，什么是雷诺现象，肝掌与蜘蛛痣，什么是主妇手
低头族的颈椎病，判断颈椎压迫神经根的位置，手指麻木，手指麻木无力的原因，整个手掌麻木，神经根型颈椎病治疗，如何更好地保护颈椎。颈六神经根，颈七神经根，颈八神经根，感觉神
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月16日《百年经方巧调肝》。做客专家：韩学杰。主要内容：主要内容：肝气郁结的常见特征，小柴胡汤，柔肝散，珍决汤等。
手指上的经络对应不同的器官。大拇指走肺经，揉搓大拇指外侧可以防止咳嗽，而经常按摩大拇指关节处可以改善眼干、眼涩、眼部疲劳；食指走大肠经，揉搓食指外侧能有效改善痔疮和便秘
常跳广场舞的好处。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月11日节目视频要点内容笔记，本期主题《动出健康新生活（四）》。做客专家：北京大学艺术学院教授——