健康之路20141202尿中的健康密码(二)

2014-12-02 来源:健康之路 作者:菜刀客

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141015期节目视频及要点内容,本期养生主题《尿中的健康密码(二)》。养生讲述专家:北京大学第一医院教授——张骞。主持人:冀玉华。

(本期内容为“健康之路20141015尿中的健康密码-状态”重播内容)


蛋白尿

我们通过泡泡的数量、大小和持续时间来判断我们的健康,最关键的就是持续时间,蛋白尿的泡泡可以持续几个小时不消失,如果持续时间异常的话有可能是蛋白尿。蛋白尿通俗地讲就是蛋白流到了尿液中了。

(何嘉博士现场讲解及演示蛋白尿的产生过程)

专家介绍:蛋白尿是一种非常常见的一种现象,要说严重也未必很严重,但是要强调一点:有蛋白尿的时候你的机体可能没有太多的异常变化,如果能及早地发现,到肾脏内科还是非常容易就治愈的,但如果长期不管不问可能引起非常严重的后果。下图为尿常规的化验单,如果蛋白质结果位置有"+"号时就应该注意了。

尿常规化验单www.caidaoke.com

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蛋白尿与什么疾病有关

绝大多数的蛋白尿是肾炎引起的,但除了肾炎以外一些慢性病也会出现蛋白尿,如:糖尿病。大概有3分之1的人会出现糖尿病肾病,因为高血糖的状态对肾脏的血管产生了一定的伤害,如果不积极干预有可以最终导致尿毒症。专家建议,糖尿病患者每半年到一年查一次尿常规和尿液的微量白蛋白,这样可以非常敏感地检测出尿里面到底有没有白蛋白,这样可以很安全的保证肾尿的健康。

排浑浊尿

专家介绍:排成浑浊尿是由于泌尿系感染引起的。泌尿系统感染的症状不全是尿血,最常见的是排尿浑浊,同时伴有排尿疼痛。由于女性生理结构的特殊性,细菌容易逆行于尿道进入到膀胱引起的感染,所以相对来说女性更容易得泌尿系感染疾病。女性的尿道长度只有2.5~4公分,男性的尿道长度是女性尿道长度的七倍,不容易引起感染。

女性泌尿系感染

憋尿的危害

憋尿容易引起泌尿系的感染,排尿的这个过程本身就是尿液冲刷尿道的过程,如果憋尿就会增加细菌上行到膀胱增加泌尿系感染的风险。

膀胱是由肌肉组成的弹性器官,在没有充盈尿液的时候膀胱的大小相当于我们的一个拳头。一般人膀胱的容量为400~500毫升,当尿液达到容量的三分之一时 (180毫升)就会产生排尿感。如果憋尿膀胱就会不断的扩大,有的人甚至能达到1升的容器,如果充盈的时间太长膀胱弹性变差则表出现排尿不畅,如果膀胱中长期有尿液储存就容易引起细菌感染。

尿液的味道

当尿液中发出烂苹果味时要引起格外的重视。如果尿液中有这类似的味道,自己又是糖尿病的患者,就要注意是不是自己的血糖出了问题,有可能是酮症酸中毒。

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