以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160517期节目视频及要点内容，本期养生主题《小鼓包大麻烦(下)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师——陈杰。主持人：冀玉华。
年龄越大越容易得疝气
专家介绍：年龄越大疝气的发生率越高。疝气绝对是个老年病，国际文献报道60岁的老人疝气的发生率大概为4.4%，国内有的说是1%~5%，最高是新疆的报道11%。75岁以上的老人腹股沟疝的发生率可以达到44%。因为老人腹壁变薄，腹壁变薄后就容易发生疝气，60岁以上的老人腹股沟疝气的发生率非常高。
吸烟容易诱发疝气
第一：吸烟容易使身体的一种酶发生改变，这种酶是控制腹壁肌肉和筋膜组织胶原代谢的酶。所以这种酶发生的改变，胶原代谢就会出现紊乱导致腹壁变薄变脆。
第二：吸烟还容易导致支气管炎引发咳嗽，而咳嗽容易导致腹压增高，进而就容易导致疝气。
成人疝气的诱发因素
成人疝气的诱因和小儿疝气的原因有些不同，成人疝气一般是咳嗽、便秘、重体力劳动、排尿困难等因素引起腹腔压力突然增高冲破疝环腹膜所致。对成人来说生气不会直接导致疝气的发生，适当运动能能增强肌肉预防疝气，部分剧烈的运动才可能导致疝气的发生。
（适当运动能能增强肌肉预防疝气）
男性更容易得疝气
普通的疝气比如小肠疝气（腹股沟疝气）男女比例的发病率是15:1。男性易得疝气主要是因为先天性的因素：由于睾丸下降过程中瘤下通道，23%的人一辈子这个通道都不完全闭塞，会一个小眼（0.2~0.3公分）但不足以让腹腔内容物下去，而得了胆硬化腹水的人久了后水容易从小眼中下去，慢慢将小眼放大。（何嘉博士现场演示常练腹肌防疝气）。
女性在孕期需警惕疝气
专家介绍：女性孕期需警惕疝气。孕期4-7个月的时候非常容易发生疝气，尤其是女性小时候有疝气后又闭合了，孕期更容易发生疝气。（专家现场演示孕期哪些部位易发疝气）。
胖人手术后更易出现疝气
专家介绍：肥胖的病人容易得切口疝。因为胖人脂肪厚，但是脂肪吃不上劲，切口疝是手术切口深处的筋膜层裂开或未愈合所致。另外胖人做完手术疝气还容易复发。切口疝可以手术治疗。