以下内容为北京卫视BTV养生堂20150717期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨证求因巧祛毒—1》。养生讲述专家：北京中医药大学教授主任医师——李刘坤。主持人：刘婧。
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体虚毒恋是老年人常见的一种体内有毒的证型。它跟普通体内有毒相比：病程长，容易复发，严重会导致生命危险。体虚毒恋会有体表局部表现，也会引起体内指标的变化。
【体虚毒恋的特征】
1、病程长，多在半年以上，甚至长达数十年。
2、病情反复，时轻时重，容易复发。
3、除具体有体内毒素指标升高、皮肤疮疡等毒素特征外，还具有明显的体虚特征。
绿豆、猪血、木耳、大蒜、水，它们被人们称为“超级解毒食品”，究竟这些食物能否解体虚之毒呢？对于体虚之毒这种特殊证型，专家40多年的行医经验，又有哪些解毒妙招呢？
李教授提醒大家，这两种中成药，从说明书上看，看似功效相同，针对的症状也没有什么区别，但实 际上适宜的人群是截然不同的，如果没有辨清症状就贸然使用，会有很严重的后果。
配料：鲜橄榄50克，生白萝卜500克。 制法：将鲜橄榄捣烂，生白萝卜切成块，捣碎，与橄榄泥拌匀，加水500毫升，用小火熬20分钟，滤汁。 药用：当茶饮，每天1饮。 说明
清热解毒茶 原料：生艾叶10克，生姜10克、红糖适量。 做法：煮水代茶饮。 适用：外感风寒。 出处： 万家灯火20150902生艾,熟艾,艾叶的功效 （清热解毒茶）
苦荞煲仔饭特点，苦荞煲仔饭食材，苦荞煲仔饭做法。苦荞煲仔饭特点今 天专家给咱们推荐的既能清热，又有利于控糖的食材是黑苦荞。在市面上我们比较容易买到的是苦荞茶，每次喝完苦
清热降血脂的代茶饮。清热降血脂的代茶饮【用法】将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，可用养生壶煮3~5分钟，具有清热降血脂的作用。【出处】健康之路20170
春燥的典型表现，五汁饮缓解春燥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医
ctv10健康之路20121029期视频，讲述专家：陈飞松：上火时用什么药物，牛黄解毒片的作用，牛黄解毒丸的作用，牛黄解毒丸的毒性，牛黄上清丸，牛黄清心丸，清热去火的穴
以下内容为北京卫视养生堂2021年7月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《药串解毒巧护肾》。做客专家：北京中医药大学东直门医院国际部——赵进喜。主要内容：药串解毒巧
清热解毒茶，三豆粉，蒲金粥，加味蒲公英粥，橄榄萝卜汁，赤蚌珊瑚鱼，鱼腥草拌莴笋，炒绿豆芽，清热解毒代茶饮。原料，做法，功效，出处。【原料】生艾叶10克，生姜10克、红糖
绿豆具有清热、解毒、止渴消暑、保护肠胃黏膜的作用。夏天水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。