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牙齿保健-清除牙垢

2014-03-22 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

一个人有几颗牙

专家介绍:在没有长智齿之前,一个人有28颗牙,长齐了之后有32颗牙。而我们的牙就决定了我们该怎么吃。我们32颗牙为切齿,用于切蔬菜、水果等食物;旁边20颗称为臼齿,老百姓称之为槽牙,主要用于研磨食物;还剩四颗,学名叫犬齿,老百姓叫虎牙,用于吃肉用。所以按这样的比率点食物的8分之1就够了。

人有多少牙

清除牙垢的误区

有人认为用醋稍微稀释一下或原醋漱可以可清除牙垢,但牙医却不建议这样做。这么做客观地讲会有一些作用,但是在去除牙垢的同时,真牙也同样会被腐蚀,您也许可以看到一些效果,但是这样对于牙齿的健康是非常不利的。

中国与发达国平均一天吃的蔬菜量

德国80克,英国83克,荷兰100克,美国103克,法国120克,意大利230克,希腊270克,中国人400~500克;

蔬菜

蔬菜

专家介绍:多吃蔬菜可以预防肿瘤的发生。

(北京卫视养生节目20130101)


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