为了方面和医生交流，让医生对病人的情况做一个完整的判断，我们建议有尿频的老年朋友应该做一个排尿笔记。排尿的日记要包括“排尿的时间和尿量”，排尿日记的内容可参考下表。
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所属文章：老年人尿频_健康之路20130510王建业 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20130510《老年人的尴尬事尿频》。养生讲述专家：北京医院教授王建业。主持人：冀玉华。60岁以上的老年人，50%以上的老年人有尿频现象，男性发病率多于女
缓解夜尿频多的中药帖敷膏方 组成：将乌药10克、益智仁10克、丁香15克。 用法：专业的药用打粉机打成粉，盛出15克左右，用黄酒和蜂蜜搅拌使之黏合。将纱布剪成单层，做成
尿频的判断，哪种生活方式对改善尿频有帮助，尿频的要避免的饮品，成人尿失禁，尿失禁人群的注意事项。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141016期节目视频及要点
膀胱湿热证的原因及表现。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160319期节目视频及要点内容，本期养生主题是《尿频一定是肾虚吗？》。养生讲述专家：北京中医药科学院教授——魏
菟丝子饼 【原料】菟丝子30克，面粉500克，白糖适量。 【做法】菟丝子洗净入水锅中，煎取药液。用药液和面，加入白糖，做成小饼，小饼放油锅内煎黄，做熟，可食。覆盆子果：
固肾缩尿方。【组成】山萸肉5~15克，芡实5~15克。【做法】水煎代茶饮【适用】对老年人遗尿、夜尿频多有很好的效果。芡实还有很好的健脾的作用，长久服用可以起到保健作用。
肾好不好如何判断。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130813期节目视频及笔记，本期节目的主题是《伤不起的肾（下）》。讲述嘉宾：沈阳军区总医院肾脏病科教授—
尿频的定义，老年女性容易尿频，沁尿系统感染的过程，预防泌尿系统感染，前列腺炎，前列腺炎的原因，前列腺增生。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年8月30日节
组成：将乌药10克、益智仁10克、丁香15克。解释：乌药、益智仁都可以温补肾气。益智仁还有缩尿的作用。丁香属于辛温的药，可以走窜，引药入里、通经活络。
专家介绍：老年男性尿频大部分是由于老年性的前列腺肥大压迫引起尿频，老年女性尿频大部分是由于反复的泌尿系感染。男性晚上尿频是前列腺肥大最典型的表现。
肺阳虚，甘草干姜汤，肺气虚，当归贝母苦参丸，枳术汤。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小经方大智慧》。做客专家