芒种时的奇妙天象
北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有二十四个节气。当北斗七星斗柄转到太阳黄道75°的时候就是芒种到了，这个节气的特点是气温在升高，日照也在增多，炎热，降雨量丰沛，雷雨、大风、冰雹的天气也容易出现。
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惊蛰是二十四个节气中第三个节气，这时的气温回暖，雨量也开始增多，雷声开始响起，惊醒了在地下蛰伏了一个冬天的小虫们。那惊蛰应该如何养生呢？专家介绍：惊蛰养生应注意防风祛风
北斗七星与节气的关系，雨水节气的三候，顺应雨水，巧养生，一茶：疏肝健脾茶，一菜：三色笋丝，三色笋丝做法，一揉：睡前摩腹，一听：听角音。以下内容为中央10套cctv10健
《咏廿四气诗·谷雨三月中》元稹（唐）谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜①，泽水长浮萍。暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。鸣鳩徒拂羽，信矣不堪听。①戴胜：一种鸟类。（图：戴胜鸟）
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年3月5日节目视频要点内容笔记，本期主题《二十四节气学堂-惊蛰》。做客专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：
四季和节气的气候变化规律是由于地球与太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的2000多年前，中国古人就通过观察太阳照射物体影子长短的变化和北斗七星勺柄位置的变化发现了这些
夏至的古诗《竹枝词》作者：刘禹锡杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。《竹枝词》大意是：江边杨柳，树叶青青，江水平缓地流动，一叶轻舟在江上行驶
本期主题《二十四节气学堂·谷雨》。主要内容：谷雨时节的养生之道，谷雨是春季的最后一个节气，谷雨时节的养生之道，谷雨时节的诗词，谷雨时节的天象。
2022年5月21日cctv10健康之路《二十四节气学堂·小满》。主要内容：小满时的奇妙天象，小满民俗知多少，小满节气的北斗七星的位置。五绝·小满
五绝·小满（宋·欧阳修）夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。图片尺寸：640px ×415px (宽*高)图片大小：13557Byte上传时间：2022-0
处暑节气，处暑时节北斗七星的位置，处暑时节的奇妙地象。处暑节气最大的物象特点就是丰收，谚语有言：“处暑满田黄，家家修廪仓”。廪仓：贮藏粮食的地方。谷藏曰仓，米藏曰廪。田