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所属文章：20140506养生堂,补脾健胃的食疗方法 【前往查看】
文章导读：“饮入于胃、游溢精气上输于脾、脾气散精、上归于肺”——《素问，经脉别论》判断脾虚方法：面色萎黄或淡白，消瘦，舌淡苔白。
脾虚舌诊三问
1、是否比别人的舌头大？
2、舌边是否有牙齿印下的波浪样的切迹？
3、舌苔是不是发白？
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阳暑与阴暑，中阴暑，脾阳不足，脾阴虚，食品的寒热之分，自测脾虚，长夏补脾怎么吃。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150716期节目视频及要点内容《三伏天的脾虚隐患》
孩子嘴唇淡白，缓解脾虚。推拿巧调理，补脾的食物。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150821期节目视频及要点内容，本期养生主题《宝宝小病不跑医院（四
五脏六腑的升降枢纽，中焦脾胃的升清降浊，舌象的寒与热，调中升降方，和中饮。半夏泻心汤组成，半夏泻心汤功效，升清降浊，调中升降方，和中饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂2
中医舌诊，看舌苔的注意事项，舌苔白腻，舌苔发黄，舌心黄腻，灰黑苔，少苔是胃气弱。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160305期节目视频及要点内容，本
健康的舌头，舌头太红是什么原因，舌色偏淡是什么原因，舌头发紫是什么原因。拍打经络清热泻火，当归补血汤，艾灸穴位补气血的方法。中央电视台科教频道cctv10健康之路
脾胃虚弱或虚寒的人群在舌诊上的特点是：舌体胖大、水滑、有齿痕，感觉舌头在嘴里放不下，同时口水非常多，还伴有 瘀斑。
【脾阴虚表现】。图片尺寸：500px ×274px (宽*高)图片大小：12342Byte上传时间：2015-07-27 12:09:30图片格式：.jpg下载地址：下
下图的四张舌象分别代表了虚、瘀、湿、热的症候，舌面有裂、有瘀斑说明有瘀，舌体胖大有齿痕、且颜色淡说明有虚，舌苔厚腻说明有湿，黄腻苔加红色舌质属于 湿热，白腻苔属于寒湿。
中医讲究“望、闻、问、切”，大部分望的都是舌头，因为舌头是身体健康的窗口。如果舌无血色，舌体偏胖有齿痕，说明您有气虚可能，常见症状包括气短胸闷，头脑不清，严重的还会出现
捏脊。以下内容本页提供2021年11月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题《做好孩子的家庭医生（上）》。做客专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛