黄色——小米,白色——鸡头米,红色——红豆,黑色——豆豉。以下内容为中央10套健康之路2021年9月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《秋季餐桌上的养生智慧(一)》...
中医认为五脏对五色,对于豆类来说:补脾用黄豆,补肾用黑豆,祛湿用赤小豆。红豆和赤小豆是不同的品种,药房卖的是赤小豆,有化湿利水、解毒清热的作用。赤小豆煮水缓解腹胀效果好...
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神;红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频...
赤小豆与红豆的区别 外观:赤小豆比较细长,红豆比较胖大。 烹饪:红豆容易煮烂,容易出沙;赤小豆不太容易煮烂,不容易出沙。 红豆与赤小豆功效区别 红小豆和赤小豆是不同的品...