【食材调料】
【制作步骤】
1、锅中烧热水,将豆苗、草菇下锅焯一下。
2、锅中倒油,下蒜瓣炝锅,炒至颜色焦黄时捞出蒜瓣,保留大蒜油。
3、倒入焯好的豆苗、草菇、并下入松花蛋以及刚才捞出的蒜瓣。
4、锅中倒适量水,盖上锅盖焖一会。
5、出锅前加入少许盐、糖、白胡椒粉调味,并加入彩椒点缀即可。
饮食养生汇菜谱20150605期节目视频,视频的最后讲上汤豆苗的做法
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2、锅中倒油,下蒜瓣炝锅,炒至颜色焦黄时捞出蒜瓣,保留大蒜油。
3、倒入焯好的豆苗、草菇、并下入松花蛋以及刚才捞出的蒜瓣。
4、锅中倒适量水,盖上锅盖焖一会。
5、出锅前加入少许盐、糖、白胡椒粉调味,并加入彩椒点缀即可。
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【食材调料】豆苗、盐、糖、枸杞。【制作步骤】1、锅中倒油预热后,放入豆苗翻炒。2、依次放入盐,糖、枸杞后即可出锅。饮食养生汇20150615期节目视频,视频的最后讲清炒