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所属文章：心梗-养生堂20170424 【前往查看】
文章导读：本页提供2017年4月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李立志 。主题是 《阻断心梗的三扇门》 。主要介绍如何阻断心梗的发生，心梗的的症型，阴虚血瘀、气虚血
阻断心梗的“第二扇门”，是阴虚血瘀证。阴虚血瘀的人群主要表现为五心烦热、盗汗失眠、烦躁易怒、口唇干燥、心胸隐隐作痛等，如果您对照自己属于这种证型，除了临床遵医嘱用药外，可以试试李主任推荐的这道滋阴活血老鸭煲，见下图。
食谱原料： 鸭1000克，火腿50克，鲜香菇50克，玉兰片50克，酱萝卜100克，大葱8克，姜5克，盐5克，酱油8克，料酒10克，胡椒粉4克，鸡精5克。 制作方法： 1。将酸萝卜、火腿、香菇洗净，
主料：鸭1200克 辅料：绿豆15克，土茯苓4克 制作方法： 1。老鸭刮开除肠，洗净； 2。绿豆浸洗干净，加上茯苓，全部放入煲内，加水5碗； 3。待煲4小时后，即可饮用。 功效： 饮用此汤
冬虫夏草煲老鸭 做法： 将老鸭开膛去内臟洗净切块备用，虫草(2克)用温水泡发1小时备用； 将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入燉盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时
（银耳百合羹）图片源于网络 食材调料 银耳、雪梨、百合、川贝、麦冬。 制作步骤 1、银耳泡发后去除底部黄色部分，再切成小朵；雪梨去皮切成小丁备用； 2、将银耳、雪梨、百
黄精枸杞乌鸡汤。黄精枸杞乌鸡汤【食材调料】乌鸡、枸杞、黄精、姜、葱、黄酒、料酒、料酒、盐、白胡椒粉、绿叶蔬菜。【制作步骤】1、乌鸡切块，下入开水中焯制3分钟后捞出。2、
冬季胸闷气短的原因，常用的活血化瘀中药，活血化瘀药膳-加味桃仁粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131218期节目视频及要点内容，养生主题《选对药
温阳活血的泡脚方 心绞痛、冠心病也有很多人的情况属于寒凝血瘀，在血瘀的症状基础上，出现猝然胸痛、遇寒加重、形寒肢冷、面色苍白等情况，说明我们体内很有可能有寒凝血瘀的现象
清热饮,可以缓解更年期综合征。【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。 【用法】用开水泡5~10分钟。 【作用】可以缓解更年期综合征。 【出处】 健康之路201712
腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感
本页提供2022年10月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王挺。主题是《中医流派传奇》。主要介绍滋阴派的“武功秘籍”和“武器”是什么等等相