主料：枸杞1大匙蛤蜊4两蛋2个小豆芽少许水1又1/6杯盐少许
制作方法：
(1)先将蛋打散加入2/3杯水拌匀，蒸10分钟，电锅盖留一小缝隙使蒸气稍稍透出，如此蒸出来的蛋才会平滑。
(2)枸杞、蛤蜊用1/2杯水煮开，即可加入少许盐。
(3)将蒸好的蛋取出，倒上煮好的枸杞、蛤蜊，再以小豆芽装饰即可。
主料：枸杞1大匙蛤蜊4两蛋2个小豆芽少许水1又1/6杯盐少许
制作方法：
(1)先将蛋打散加入2/3杯水拌匀，蒸10分钟，电锅盖留一小缝隙使蒸气稍稍透出，如此蒸出来的蛋才会平滑。
(2)枸杞、蛤蜊用1/2杯水煮开，即可加入少许盐。
(3)将蒸好的蛋取出，倒上煮好的枸杞、蛤蜊，再以小豆芽装饰即可。
材料： 南瓜100克、枸杞10克、米粉半包100克、文蛤肉20克、蔥兩支、調味料鹽1茶匙。 制作方法： 1。先將米粉切成4段，泡冷水備用。 2。枸杞泡水瀝乾備用。 3。將南瓜刨成絲備用。
原料： A：龙骨、清水、葱姜、盐 B：淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合 制作方法： 1、龙骨买回来，洗净，浸泡。 2、放砂锅(高压锅)中，加入充足的水。 3、将B中的材料备齐，放
材料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、阿胶原粉。 制作方法： 1、先把开水煮开，把枸杞叶放下锅煮。 2、煮得差不多再放下猪肝瘦肉，好的时候加入阿胶原粉，放盐调味即可。
原料：面粉230克、南瓜泥150克、水60克、酵母1/2小匙+1/4小匙 制作方法： 1、酵母融于少量的水中，放置2分钟，倒入盆中，与南瓜泥、面粉混合，酌情添加剩余的水，揉成很软和的面团（
主料： 枸杞50克，豉汁50克，糯米100克。 制作方法： 先将枸杞水煎，去渣取汁；再将粳米洗净下入汁内煮粥，候熟，下豉汁，搅拌后再二三沸即成。 功效：补益肝肾，和养胃气。适用
薏仁决明美白汤 主料：鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片 制作方法： (1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水
枸杞子的功效介绍，性味与功效，传统应用，枸杞的文献记载，传统方剂，枸杞子泡水喝，枸杞的食用方法，主要成分，古籍记载，药理作用，枸杞子的挑选。枸杞子护眼的冲泡法，祛汗固肾
枸杞叶猪肝汤。原料，功效。枸杞叶猪肝汤原料鲜枸杞叶500克，猪肝100~200克，葱、姜、料酒、盐、香油各少许。功效清肝、明目、养血、适用于风热赤目，视力减退。
内容导读：左归饮（《景岳全书》）：枸杞子、熟地黄、山药、山茱萸、云茯苓、炙甘草。功效：养阴补肾。主治：真阴不足。症见腰酸遗泄，盗汗，口燥咽干，口渴欲饮，舌光红，脉细数。
枸杞山药粥的介绍，枸杞山药粥的做法。枸杞山药粥的介绍肾脾两虚体质的人宜吃枸杞和山药。专家提示，无论是枸杞泡水还是枸杞煲粥，都不宜超过10颗，食用过多会导致上火。淮山药多