健康之路20130108刮痧缓解疼痛

2014-04-05 来源:健康之路 作者:菜刀客

以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20130108期节目视频及要点内容,养生主题《刮痧一身轻(三)》。养生讲述专家:中国中医科学院针灸医院——杨金生。本期养生主题:刮痧缓解头痛的方法。

头痛用刮痧的方法缓解

专家介绍:刮痧缓解头痛不能由后向前刮。

刮痧缓解头痛的三个穴位:太阳穴、风池穴、百会穴。

刮痧为什么能缓解头痛

不管头痛的神经性的还是血管性的,我们只到找到它的原因就好办了。在太阳穴和风池穴的周围,神经和穴管都非常的丰富,刮拭这个部位有能效地调节神经和血管的功能,对头痛有明显的缓解作用。

太阳穴

太阳穴

头痛除了在头部取穴位外还经常在上肢取穴,因为上肢的经络与头部相接。如:感冒引起的头痛可刮列缺穴。

高血压引起的头痛取血

专家介绍:高血压引起的头痛在脚上取太冲穴来点压按柔的方式来刮痧,可以起到缓解疼痛降低血压的作用。

太冲穴的准确位置

高血压的刮痧穴位——太冲穴

刮痧缓解嗓子痛

一般人认为嗓子痛是因为上火了,实际上现代医学认为嗓子痛是咽部的充血、血液循环功能差、咽部受到刺激或咽部干燥。刮痧的原因是促进血液循环和新陈代谢缓解疼痛。

专家介绍:慢性咽痛可以用揪痧的方式来缓解。咽部位置不适宜刮痧,常用揪痧的方法来缓解。

揪痧

揪痧

注意:化脓性疼痛、急性咽火出现红、肿、痛时不适宜刮痧。

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