以下内容为中央电视台20150210期节目视频及要点内容，本期养生主题《找对原因头不晕(四)》。养生讲述专家：南京市中医药主任中医师——虞鹤鸣。主持人：冀玉华。
血瘀引起头晕
中医认为血瘀也会头晕，且血瘀引起的头晕常伴有头痛。专家介绍：判断身体是否有瘀可以观察舌下，中医认为舌下是络脉汇集的地方，所以脏腑有病变的时候，舌下能最早反映出来。
血瘀头晕特点
血瘀头晕的典型特点：眩晕时作、头痛如刺、胸闷心悸、痛点固定。
缓解血瘀头晕的中药
专家介绍：冰片可缓解血液引起的头晕。冰片分为天然冰片和人工冰片，天然冰片是菊花科植物的一种天然结晶体。冰片属于芳香开窍的药物，中医认为有芳香开窍的作用，外敷冰片可以缓解头晕。
【冰片敷穴位缓解头晕】
选择宣纸，将1克左右的冰片放入宣纸里包好，固定在纱布上。将做好贴敷贴在太阳穴的位置，保持20-30分钟即可，贴敷时按摩太阳穴和风池穴效果更好。
【缓解头晕的药枕】
原料：远志100克、菖蒲100克、龙骨50克、龟板50克、冰片10克。
做法：药物打成粉与荞麦皮混合后装入枕芯。
功效：醒脑开窍。
缓解半晕的药枕
颈椎病引起的头晕
中医认为颈椎病引起的头晕也属于体内有瘀。专家介绍：按揉风池穴、风府穴能缓解颈椎病引起的头晕。
【缓解颈源性头晕的中药包】
原料：当归50克、伸筋草50克、路路通50克、防风20克、白芷花10克、乳香15克。
做法：捣碎和匀，装入布袋、水中浸泡20分钟后放入蒸锅加热20分钟，待温度适宜时置于颈部热熨。
缓解颈源性头晕的中药包
头部受伤引起头晕
头部受伤后可常喝川芎茶缓解头晕，川芎行气活血化瘀，能缓解头晕伴有头痛的症状。
【化瘀止晕茶】
原料：川芎10克、葛根10克。
做法：沸水冲泡，代茶饮。
功效：活血化瘀。
化瘀止晕茶
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