以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月29日节目视频要点内容笔记，本期主题《巧用小罐过伏天》。做客专家：北京中医药大学针灸推拿学院教授——刘清国。主要内容：拔罐可祛湿健脾胃，什么是走罐等。
三伏天可以拔火罐吗
一年四季都可拔火罐，夏季也不例外。三伏天闷热潮湿，人往往会感觉身上黏腻重浊，人们都喜欢贪凉，这时风邪、寒邪、湿邪就会借着你汗出贪凉的机会侵入人体。中医治疗邪气有两种方法，一种为祛邪外出，如吃一些疏风、解表、发汗的药物；一种为提邪外出，就像我们今天所说的拔罐疗法，通过负压的方法把邪气吸出来。
拔罐作用的部位
拔罐作用的部位有两个：一个是拔病变的部位，也就是哪疼拔哪，这是拔罐的第一个原则；另一个是拔穴位，通过对人体穴位的刺激，让身体自己调解经脉、络脉的气血，从而达到舒筋活络，通经止痛的作用。
中医脾的作用
中医认为，脾主运化（运化水谷），能将食物转化为人体所需的精微物质，输送到全身。三伏天湿邪容易侵袭人体的脾脏，一旦湿邪困脾，脾胃功能失调，人往往会出现食欲不振、胃胀、腹泻等症状。
拔罐治疗胃病
拔罐祛湿治疗胃病的穴位共有五个，状如梅花，又称为梅花五穴。
中脘穴
中脘穴是胃的募穴，也就是说胃气募集于此，刺激这个穴位可以直接作用到胃。胃不好的时候，按上去会有酸痛的感觉。
梁门穴
梁门穴属于胃经上的穴位，是胃气出入的门户，也是治疗胃病的重要辅助穴位。
拔罐祛湿治腹泻
拔罐祛湿治腹泻，可以用天枢穴和气海穴。
天枢穴
肚脐左右两侧各有一天枢穴，它是大肠的募穴，大肠之气募集于此。如果腹痛腹泻，轻轻按压天枢穴会有明显酸痛感。
气海穴
气海穴位于脐下1.5寸，被称为肓之原穴，对应着人体的元气。气海穴是保健要穴，既可以用来祛除体内邪气，又可用来提振人体正气。
清阳的三个特征
中医认为清阳有三个特征：清阳出上窍、浊阴出下窍；清阳实四肢；清阳发腠理。
三伏天人如果出现酸、困、沉、重、懒、乏的表现，往往是因为湿邪入侵人体，导致湿困清阳。清阳受困不能正常上升至头部，人会头重如裹，表现为头昏、头痛、头沉；如果清阳困阻不能充实到四肢，则全身困重乏力。
解除暑天困乏，可先通过大范围的疏通性治疗，采用走罐的方式。其次，还可选用脾俞和胃俞这两个与湿密切相关的穴位，留罐在此。走罐与留罐相互配合祛湿效果更好。
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