本页提供2015年6月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，本期健康主题《速度与急情(1)》。做客专家：北京急救中心副主任医师——陈志。主要内容：正确心肺复苏怎么做，如何正确拨打120等。
生活不是科幻片，也没有superman。当心脏突发不适，当他人身陷险境，你该怎么办？跟生命来一场时间与急情的赛跑，你有信心吗？
据统计，出现休克、电击、溺水等情况，需尽快进行心肺复苏，这个时间叫“救护钻石时间”；一旦超过8分钟，救护的成功率则仅剩5%！正确心肺复苏怎么做？
“心肺复苏”是我们比较熟悉的急救方式。在确定患者没有正常呼吸后，应开放气道，保持气管通畅。胸外心脏按压不可太过用力，频率控制在80-100次/分；人工呼吸时最好能找一块干净纱布或手巾，盖在患者口部，防止细菌感染。心脏按压与人工呼吸比例为30:2，性命攸关的事一定不能马虎！
（图：如何正确拨打120）
遇到伤病紧急情况，要拨打“120”。但是，打通了以后应该怎么正确表述呢？首先，必须讲清楚现场地点或等车地点；其次，必须说清病人的主要症状或伤情；最后，保持联系电话畅通。牢固掌握、冷静处理，以备不时之需。
心绞痛怎么办，心绞痛自救，如果患者已经昏迷如何急救，放支架治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141231期节日视频及要点内容，本期养生主题《救心
健康来了20131009期《心脏骤停的急救》。主要介绍：晕倒与心脏的关系，心绞痛症状，什么情况下会出现心绞痛，心肌梗塞主要的疼痛部位如何急救，如何进行心肺复苏等相关内容
呛食导致气道梗阻，呛食的发生过程，海姆立克急救，海姆立克急救法要点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月7日节目视频及要点内容笔记
施救溺水者最好结伴同行，救人时要量力而行，且施救是不要和溺水者迎面接触，束缚上他的上肢再把它抱上岸，防止被被救者抱死。溺水者上岸后首先该检查呼吸，如果没有呼吸就要做胸外
主要内容：地震预警系统，地震来了如何逃生，地震来了躲在哪里，地震来了正在开车怎么办，地震后被困怎么办，家庭应急物资包等。健康之路2022年7月31日《应急自救指南-地震
楼房坍塌后的影响范围，地震后建筑物损坏的规律，避难场所，山区震后避险，“第一响应人”培训，救援。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年8月1日节目视频要点内
火灾发生的原因，炒菜时油锅起火，38度以上的白酒有安全隐患，可能引起爆燃的因素，充电器不用要拔下，谨防燃气泄漏，预防厨房火灾，油烟机油盒要及时清理，电动车使用要防火，接
火灾里面危害最大的是烟气，遇到火灾如何处理，发生火灾要随机应变，发生火灾首先要防烟，拨打119，火灾逃生技巧，如何使用灭火器，家庭常备灭火逃生器材有哪些。生命第一，切忌
足踝扭伤后首先如何处理，脚踝骨折后如何处理，哪些人更容易发生骨折，老年人髋部骨折，肌肉力量对骨折的影响，髋部骨折后如何处理，髋关节骨折的施救要点，手腕骨折后的急救要点：
蜜蜂尾针在肉里怎么办，被蜜蜂蛰了怎么处理伤口，皮肤轻度冻伤后怎么办，被毒蛇咬伤后如何处理，急性晒伤后的处理方法，水蛭趴到腿上如何处理，如何救溺水者，中暑急救的三个要点：