本页提供2015年6月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，本期健康主题《速度与急情(1)》。做客专家：北京急救中心副主任医师——陈志。主要内容：正确心肺复苏怎么做，如何正确拨打120等。
生活不是科幻片，也没有superman。当心脏突发不适，当他人身陷险境，你该怎么办？跟生命来一场时间与急情的赛跑，你有信心吗？
据统计，出现休克、电击、溺水等情况，需尽快进行心肺复苏，这个时间叫“救护钻石时间”；一旦超过8分钟，救护的成功率则仅剩5%！正确心肺复苏怎么做？
“心肺复苏”是我们比较熟悉的急救方式。在确定患者没有正常呼吸后，应开放气道，保持气管通畅。胸外心脏按压不可太过用力，频率控制在80-100次/分；人工呼吸时最好能找一块干净纱布或手巾，盖在患者口部，防止细菌感染。心脏按压与人工呼吸比例为30:2，性命攸关的事一定不能马虎！
（图：如何正确拨打120）
遇到伤病紧急情况，要拨打“120”。但是，打通了以后应该怎么正确表述呢？首先，必须讲清楚现场地点或等车地点；其次，必须说清病人的主要症状或伤情；最后，保持联系电话畅通。牢固掌握、冷静处理，以备不时之需。
施救溺水者最好结伴同行，救人时要量力而行，且施救是不要和溺水者迎面接触，束缚上他的上肢再把它抱上岸，防止被被救者抱死。溺水者上岸后首先该检查呼吸，如果没有呼吸就要做胸外
糖尿病病人最有可能出现的危险是低血糖，低血糖的典型表现为心慌。低血糖的症状还有：发抖、心跳加快、头晕想睡、焦虑不安、饥饿、出虚汗、视觉模糊、四肢无力、头疼、情绪不稳。糖
吃饭时说话也要命！，被食物卡住了要拍背吗，海姆立克急救法，老人精神差，肺炎在作祟！，哪些表现说明老人精神差？，今天多抽一根烟，明天少喘一口气。以下内容为中央10套cct
海姆立克急救法对于不能站立的小孩，让孩子面朝下扶住下颌放在手臂上，以腿作为支点，拍打肩胛骨中间位置。孩子的头要用手托着，稍微仰一点。拍打五次，如果做五次不行，把孩子翻过
主要内容：地震预警系统，地震来了如何逃生，地震来了躲在哪里，地震来了正在开车怎么办，地震后被困怎么办，家庭应急物资包等。健康之路2022年7月31日《应急自救指南-地震
火灾发生的原因，炒菜时油锅起火，38度以上的白酒有安全隐患，可能引起爆燃的因素，充电器不用要拔下，谨防燃气泄漏，预防厨房火灾，油烟机油盒要及时清理，电动车使用要防火，接
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