以下内容为北京卫视养生堂2021年7月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《解救被“狗”绑架的神经》。做客专家:宣武医院功能神经外科——朱宏伟。主要内容:简单动作如何很好的保护腰椎等。
保护腰椎
专家指出:保护腰椎上的狗脖子,最主要的是保护椎间盘、腰部肌肉和韧带。平时我们经常做的锻炼腰部的四个动作:转盘、仰卧起坐、 立位体前屈、后背撞树等动作,都对老年人的腰椎有伤害。
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为什么会长骨刺,骨刺多发人群,腰椎骨刺的症状,骨骼日常保健方法。以下内容为江苏卫视万家灯火20140619期节目视频及要点内容,本期养生主题《骨刺—骨骼的“雇佣兵”》。
腰痛的原因,女性更容易腰椎间盘突出,弯腰易导致腰椎间盘突出,腰椎间盘突出患者如何做运动,第一次腰椎间盘突。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016031
腰椎滑脱,腰椎滑脱的原因,腰椎滑脱的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160401期节目视频及要点内容,本期养生主题《护好人体“承重梁”—2》。养生讲述专家:北京
腰椎间盘突出注意事项,腰椎间盘突出症的症状,急性腰扭伤,瘫软在沙发上伤腰椎。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160808期节目视频及要点内容:本期养生主题《当心伤腰坏
整条腿麻木和腰有关,腰椎间盘突出自测,腰椎间盘突出的原因,腰椎间盘突出急性期,慢性期椎间盘突出,腰四、腰五。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年1
腰椎一共有5节,腰1到腰5 。平腰4腰5的受力比较大,所以它们最容易出现劳损的现象。(图:腰椎4和腰椎5的位置)
间歇性跛行,腰椎椎管狭窄的常见原因,间歇性跛行测试,不同原因导致的间歇性跛行,腰椎椎管狭窄的治疗,闭眼走直线测试,走路时感觉一深一浅,步频测试,多巴胺,帕金森病的手术疗
以下内容为北京卫视养生堂2021年7月9日节目视频及要点内容笔记,本期主题《小动作拯救“老腰”病》。做客专家:中国中医科学院望京医院——杨克新。主要内容:到底如何通过小
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