以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140616期节目视频及要点内容，养生主题是《中医帮你过夏天(一)》。养生讲述专家：著名中医内科专家——王凤岐。主持人：刘仪伟。
夏天过度依赖空调、电扇，睡觉不盖被子，第二天早上会感觉到皮肤发紧，这就是受了夜寒侵袭的表现。另外，夏季酷暑难耐，很多年轻人喜欢冲凉水澡。其实贪图一时的凉爽，并没法有从根本止起到降温的作用，凉水洗澡反而没有用热水洗澡凉快。运动后用凉水洗脚容易造成下肢静脉曲张。
在夏季，消化道疾病经常困扰着人们，人体内部会受外界的影响，冷热交替过猛，消化系统亮红灯，引发腹泻等症状，这时可以通过服用藿香下气药水进行调理。
在夏季人们会经常出汗，比如吃饭的时候有的人满头大汗，有的人鼻尖冒汗，其实不同部位出汗代表着不同的健康问题。夏季养生更应当根据自己的体质，选择不同的调理方法。
夏日清心祛署饮，夏日金银饼。以下内容为广东卫视健康有道20140428期节目视频及要点内容，本期养生主题是《初夏养生厨房》。养生专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐
淮山药羊肉汤，吐纳呼吸法，黄芪百合粥，良姜粥。以下内容为广东卫视健康有道20140430期节目视频及要点内容，养生专家：著名中医专家——王凤岐。《事倍功半的冬病夏治疗法
食用穿心莲，刺儿菜的功效，苦菊的功效，苜蓿的养生功效。以下内容为河北卫视家政女皇20140701期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏食野菜祛暑保健》。
长夏要健脾，脾虚症状大搜罗。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150724期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季健脾之道》。专家：首都医科大学附属北京中医医院儿科-李健
皮肤防晒防紫外线 炎炎夏日护肤很重要，阳光中的紫外线是晒伤皮肤的元凶，是皮肤老化的主要原因，过度日晒还容易患皮肤癌。所以预防紫外线照射，了解夏季护肤的小常识对我们防晒很
薄荷叶的功效与作用，蒲公英的功效与作用，艾叶的功效与作用，桑叶的功效与作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150705期节目视频及要点内容，本期养
万家灯火20130814期记，讲述嘉宾：王旭东。主题：《冬瓜-全身都是宝》。主要介绍：冬瓜的特点，冬瓜的养生功效，夏季养生炒双冬，夏季养生冬瓜粳米粥，夏季养生冬瓜瓤炖冰
春天吃什么菜，夏天喝绿豆汤，秋天喝豆浆，冬天吃萝卜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131201期节目视频及要点内容，讲述专家：北京中医药大学教授—
春夏交替，人体自身的平衡容易受各种因素影响出现问题，此时血压波动非常常见。如果不及时注意，就容易引发心脑血管事件，危及生命。
中央电视台科教频道cctv10健康之路20170625期节目视频及要点内容，本期养生主题《顺时养出健康来》。养生讲述专家：郝万山。主要介绍中暑应该怎么办，夏季出现哪些问