以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140220期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国农业大学食品科学博士——范志红。养生主题是《超市购物谨防上当》。
主持人：刘仪伟；
打折促销原因：1、食品快过期了；2、品质降低了；3、本来就不值钱；
买“夜折”食品要注意：1、新鲜品味；2、营养价值；
食品利润空间小，属微利产品，入打折力度大消费者应谨慎购买，不要贪图便宜。超市买夜折豆制品要格外注意，表面发黄发粘的豆制品证明已经开始腐败。
1、不要轻信广告的营养知识；
2、广告喜欢说“废话”；
3、好广告的健康理念值得听取；
4、包装上的小字更重要；
5、按自己的需要挑选；
1、越靠里面的东西越新鲜；
2、摆放架的层和位置很重要；
3、禁选灯光常照食物；
4、超市中心的展台示必最便宜；
水在体内的含量，人体日常摄水量，如何判断身体是否缺水，矿泉水、纯净水和天然水的区别。天然水，矿泉水，纯净水。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151104期节目视频笔记
辅酶Q10的作用，辅酶Q10的适用人群，补充辅酶Q10。辅酶Q10的作用辅酶Q10属于营养素，是维生素的一种，对人体非常重要。辅酶Q10在人体主要存在于心脏、肝脏、肾脏
新鲜水果的果仁能吃吗，少白头肯定会遗传吗，老年人应该多吃粗粮吗，用微波炉会致癌吗，打流感疫苗照样会感冒，缠腰龙会要命吗，什么样的痣要去除，不吸烟的人不易昨肺癌吗？
衣物穿多对孩子影响。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150311期节目视频及要点内容，本期主题《别把孩子捂出病》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院儿科主任医师
健康的烹饪方式，丙烯酰胺，什么是汤饼。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150509期节目视频及要点内容，本期养生主题《中国人该怎么吃—1》。养生讲述专家：健康教育首席
专家推荐一个足部家庭保健方，主要功效是活血化瘀、润肤。每天泡15－20分钟，糖尿病患者水温应控制在在 38－ 42摄氏度之间，不能过烫。泡完后可以按摩
长江白鲟被宣布灭绝，长江白鲟介绍，长江白鲟最后一次出现，长江物种正在不断减少。（图：长江白鲟）长江白鲟被宣布灭绝日前，国际学术期刊《整体环境科学》发布的一篇研究论文透露
米皮的制作方法。本页提供2018年7月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，本期主题《米皮》。主要介绍米皮的制作方法等，菜刀客。将粳米粉生粉清水调匀，的确良白布投
醋味调味汁，食醋挑选有“三看”，挑选老陈醋，有三看，挑选镇江醋，有三看，醋的传言。一看总酸数值，二看产品标准号，三看产品类别，一看配料，二看产品标准号，三看总酸数值，一
《头部碰撞莫轻视》主要内容：脑袋磕碰之后怎么办，磕着头了该不该去医院，头部哪里最怕碰，哪怕是一巴掌拍到太阳穴，也可能造成骨裂引发脑膜动脉破裂、颅内出血等情况。